2013IMJはDNF、2014IMJはDNS...やり直そう。
IMJ8/24の前々日にホテル前でこけた。足首が腫れ上がりDNS。
体重 8/22は73kg、本日9/25に78kg。
足首はまだ少し痛い。
7月
スポーツが何となく楽しめない。
6月 ラン140km バイク200km スイム 10km とIMに挑むにはショボすぎる。
体重は78kgあたりで停滞中。73kgぐらいになりたい。
- 7/1(火)から7/8(火曜)まで
- スイム
- GuTaro×1回
- 近年になく、よく泳げるようになってきた。
- バイク
- 大井120km×1回、タイ坂練15km×2回、インドア40分×1回
- 筋力の衰えがなさけない。回転力はまあまあか?
- ラン
- 大井9.6km×4回
- 6分/kmがつらい。
- スイム
体重
3/6木曜〜3/11火曜
バイク
インドア30分×2回、大井30km×1
ラン
2km×1回、4.8km×1回
スイム
さぼる
80kgオーバーの体重では全てがだめだ。
IMJまでに70kgは無理か?
スイム絶望
3/4火曜
ラン4.8km
たぶん10kmは完走できないか?
3/5水曜
スイム1.5kmぐらい
ビデオに撮られた泳ぎを見てヒドサに絶望した。