整体に行きました
先生がガッツリとほぐしてくれました!!
でも痛かった…
10数年前に捻挫を放って置いてガチガチに固まってしまいました。
そこんとこをほぐしてもらったので、スゲー痛かった！
でも治るから我慢したんだわ。
整体と言うと、皆眉唾モノと思うかも知れないけど、医者や病院でも治せなかった痛みが治ったんだから凄いと思う。
だけど、ひとりひとりに違う症状だから一概にはいえないのが現状なんだよね。
まあ、痛みが消えて良かった！
あとは、ストレッチをしっかりやりますよ…今までやったことがなかったけど、大事なんだとわかりましたからね〜
