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小学生の陸上クラブチーム コスモA.Cのブログ

【お知らせ】★4月10日(日)更新★
   4月から小1〜小6までの体験・新規入団受付を再開していましたが、入団数が一定数に達したため、
   4月16日(土)の練習より、小1〜小3までの体験・新規入団受付を一時ストップいたします。
   受付再開時期は未定です。
   小4〜小6までの体験・新規入団受付は引き続きしておりますので、ご希望の方はご連絡ください。

2016-05-24 [練習の予定]今週の練習時間 このエントリーを含むブックマーク このエントリーのブックマークコメント

今週の練習時間はいつも通りです。

日付時間
5/28(土)8:30 〜 11:00
5/29(日)8:30 〜 11:00

今週は第4回記録会のリレーメンバー選考の

参考情報とするため100mタイム測定を実施します。

なるべく練習に参加頂きますようお願いします。


熱中症対策ため、帽子は必ずかぶらせてください。

水分は多めに持たせてください。

汗拭きタオルもあったほうが良いです。

2016-05-23 5月22日(日) 関西実業団陸上競技選手権大会の様子 このエントリーを含むブックマーク このエントリーのブックマークコメント

関西実業団陸上競技選手権大会がヤンマースタジアム長居で行われ、

招待小学生4×100mリレーの部にコスモACから3組出場しました!


みんな緊張しているかと思っていましたが、

むしろリラックスし過ぎているぐらいで驚きました。


<集合場所にて>

1枚だけしか撮れませんでした(汗)

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<アップ>

コーチの説明を集中して聞いています。

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<コール前>

選手のみなさんへ目標・意気込みなどをインタビューしてみました。


コスモAC Aチーム

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レース前の選手コメント

・頑張って走る!

・51秒台を目指す!

・自分のしないといけない事を意識して走る!

・自分のフォームを意識して走る!


コスモAC Bチーム

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レース前の選手コメント

・60秒を切りたい!

・バトンリレーを丁寧にする!

・大会記録を目指す!

・カーブで外側にふくらまないよう意識する!


監督の言葉を真剣に聞いています。

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あのーさっきの真剣さはどこへいきましたか?(笑)

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コスモACチーム

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レース前の選手コメント

・組上位2,3位目指して走る!

・1位とって賞状もらう!

・腕振りを意識しわきをしめて走る!

・第1回記録会より速く走る!


さぁ、いよいよレースです!

午前に一次、午後に二次が行われました。

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まずは一次から。

コスモAC Aチーム

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うぉぉぉぉぉ!!

出ました51秒台!ベストタイム更新!

凄いぞ!おめでとう^^/

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コスモAC Bチーム

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あぁぁぁ、写真失敗した(>_<)

タイムは1:01.73!第1回記録会を上回った!

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コスモACチーム

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ベストタイム更新!

やったね^^v

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続いて二次です。

午前の練習終了後に、コスモの仲間がたくさん応援に駆け付けてくれました(*^^*)

ありがとうございました!


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タイムは

コスモAC A 53.04

コスモAC B 1:01.22(一次よりも記録更新!)

コスモAC 1:02.96

でした!

みんな頑張った!!


レース後こりずに、選手のみなさんへ感想などを、

インタビューしてみました。


コスモAC Aチーム

・51秒台が出せて良かった!(三人)

・しっかり意識できて走れた!

・アンカーで2位から1位になれて良かった!


コスモAC Bチーム(二人しか聞けず)

・つかれた!

・しっかり意識できて走れた!


コスモAC チーム

・1分を切れなかったのが悔しい!

・バトンリレーがしっかり出来た!

・もっと記録を伸ばしたい!

・精一杯頑張った!


意気込みや目標をレース前に口に出してみてどうでしたか?

少しは気合が入りましたか?


自分の良かったところ、悪かったところ、

最低1個ずつ持ち帰ってみてください。

絶対何か得るものはあったはず。


良かったところは伸ばす!

悪かったところはなおす!

ベストタイム更新目指して次も頑張って!!!


表彰式>

優勝おめでとう!!!!!

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<おまけ>

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おつかれさまでした!

ショウセイ&カノコショウセイ&カノコ 2016/05/25 18:18 6年男子
51秒台おめでと~う!☆

5年男子速くて
ビックリした~!!!

5年女子ベストおめでとう!
6年女子も頑張る!

2016-05-22 5月21日(土)練習の様子 このエントリーを含むブックマーク このエントリーのブックマークコメント

今日は午後から枚方陸上競技場で別途練習(希望者のみ)

明日は関西実業団陸上競技選手権大会の招待小学生4×100mリレーに、

コスモA.Cから3チームが参加します。

明日リレーに参加するメンバーは、午前中の練習は基本お休みか見学。

その代わり写真撮影に協力してくれましたよ^^


それでは午前中の練習の様子です。

距離組&低学年組の坂道ダッシュ!

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練習にある意味メリハリをつけています(笑)

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こちらは長距離組。

ダッシュ力強化のため250m走×8本!

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大学生&高校生OBが一緒に練習に参加してくれました★

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さぁ午後からは枚方陸上競技場に場所を移します。

バトンリレー、クラウチングスタート練習がメインです。

こちらは中学生が一緒に練習に参加してくれました!

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いい笑顔^^明日頑張って!

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2016-05-16 5月15日第2回記録会の様子 このエントリーを含むブックマーク このエントリーのブックマークコメント

第2回記録会が枚方陸上競技場で開催されました。 

前回と同様天候に恵まれ

沢山の子供達がベストを出し、今回も14枚の賞状を貰えることができました!

皆の戦う表情がとても格好良かったです!!

ぜひご覧ください(⌒∇⌒) 

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5年女子800m 4位 2分54秒36

         5位 2分55秒83

         6位 2分56秒52

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重なってしまいました・・・ごめんなさい(-_-;)w

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5年男子800m

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6年男子800m

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6年女子800m

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5年走幅跳び 1位 3m62 

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5年男子100m

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6年女子100m

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5年女子100m

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6年男子100m

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4年女子100m

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4年男子100m

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オープン女子100m

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オープン男子100m

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5年男子リレー 3位 1分00秒91

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6年女子リレー

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6年男子リレー 1位 52秒85

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4年女子リレー 4位 1分8秒26

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4年男子リレー 2位 1分5秒35

        5位 1分7秒90

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オープン女子リレー

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オープン男子リレー

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スタート講習会が行われ、しっかり話を聞いていましたね

次回に活かせればいいね!

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その横で1500mペース走

コスモから参加人数少ない中頑張って走る姿が印象的でした!

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顧問暑い日差しの中ご苦労様でした_(._.)_

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5年決勝レース

女子  

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男子

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6年決勝レース

男子

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感動をありがとう!! 

1号1号 2016/05/17 13:13 51秒23めぜして、みんなガンバロ〜

カノコ&ショウセイカノコ&ショウセイ 2016/05/17 19:39 6年男子リレー速かった~!
この調子で大阪代表になって、
全国大会制覇目指してガンバレー! o(*⌒O⌒)b

2016-05-09 【再掲載】第2回記録会のご案内 このエントリーを含むブックマーク このエントリーのブックマークコメント

次の日曜日です!再掲載しますのでよろしくお願い致します。

◎第2回記録会に出場、同行される方へ◎

大会に出場しない人はお休みです。

大会日時:5月15日(日)9時00分〜16時15分(第1回記録会より終了が遅いです)

※集合場所で点呼を行い、その後にウォーミングアップです。

終了時は全体で解散式を行いますので早退される場合は当日に監督まで連絡下さい。

集合場所:枚方市立総合スポーツセンター総合体育館前

集合時間:8時30分厳守

1)試合時の服装 ⇒ ユニフォーム(持っていない人はコスモTシャツ&半ズポン)

  ※スパイクを持っている人は準備ください

2)持ち物 ⇒ ゼッケン(8枚:1番〜8番)、安全ピン(4本)、昼食、

        水筒、タオル、帽子、レジャーシート、メモ帳、ペン

        ※飲み物はお茶、スポーツドリンク、水などにしてください。

        ※持ち物には必ず名前を記入してください。

3)競技プログラム、スタートリストは下記「大阪小陸研」HPをご確認ください。

  http://www.oaaa.jp/~syogaku/syogaku.htm

  ※ゼッケンを忘れたら、試合に出られません。

  ゼッケンの作り方は記事の最後に掲載していますのでご確認ください。

4)大会の応援・お手伝いについて

 コスモA.C運営規則にも記載しておりますが、

   保護者様の積極的な大会の応援・お手伝いをお願い致します。

 原則、大会の最終種目終了までご参加頂けます様お願い致します。

 コスモA.Cは皆様のボランティア精神で成り立っておりますこと何卒ご理解下さい。

   小さいお子さんをお連れのご家庭もあるかと思いますが、

   ご協力よろしくお願い致します。

5)アクセス

 (注意)駐車場スペースの数に限りがある為、

   できるだけ公共交通機関をご利用くださいますようご協力願います。

 ☆☆京阪電車枚方市駅下車で京阪バス枚方市駅北口4番のりば』☆☆

 ☆「国道田ノ口」で下車して下さい(競技場まで徒歩10分程度)

 ※掲載の地図では『国道田口バス停』と記載されています。

 <時刻表&行き先>

 (注意)念のためバスの運転手さんに、枚方陸上競技場に行きたいのですが、

    「国道田ノ口」まで行きますか?と聞いて下さい。

 集合時間に間に合うと思われるバスは下記です。

 ・18番(藤阪ハイツ行)→7時07分発・7時35分発・7時50分発

 ・20番(長尾駅行)→7時14分発

 ・26番(長尾駅経由 松井山手駅行)→7時30分発

 ・29番(長尾駅経由 摂南大学枚方キャンパス行)→7時45分発

 ※バスの所用時間は約14分です。

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6)当日、急遽欠席や遅刻の場合は、各連絡網の班長さんに必ず連絡をして下さい。

7)・ゲームの持ち込みは禁止です。

  ・スポーツ系ゼリー飲料・タブレット以外のお菓子の持込・交換は禁止です。

  ・保護者含めて競技中に売店や、コンビニへの買い物をなるべく控える様に

        ご協力をお願いします。

8)ゼッケンについて

 ユニフォームまたは半ズボンの腰にゼッケンを付けて走ります。

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 たて約12cm よこ約16cm

 写真のように、真ん中に数字を大きく太い字で記入して、

 1〜8までを1枚ずつ、計8枚作ってください。

 ゼッケン安全ピンで付けますので4本をあわせて準備してください。

 ゼッケンが無いと出場できません。

 見本が事務局にありますので、分からない方はお尋ねください。


以上、よろしくお願い致します。

1号1号 2016/05/14 18:38 今日、14日の6Aリレー練習、合わなかったが、あれでイイです。
やっと全力疾走同士での姿が見えて来た。
そのスピードで合わして行く練習をヨロシク^_^
頑張って行きましょー^_^