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化学物質過敏症え!?日記

2017年05月19日 1日中ウトウト

CSsurvive2017-05-19

gifアニメ

○昼、パソコン作業中、猛烈な睡魔。

仕事が、できず、座って、ウトウト。

結局、1日中、ウトウト。


〈日記〉

○早朝、覚醒

しばらくして、起床。

○朝8時前、散歩へ。

体が、きつくて、

坂道1,500歩コースで、帰宅。

浄水シャワー除染

○昼、パソコン作業中、猛烈な睡魔。

右目に、違和感。

仕事が、できず、座って、ウトウト。

結局、1日中、ウトウト。

○夜、浄水シャワー・入浴除染

まだ、右目に違和感。


〈継続中の症状など〉

○年齢…だいたい58歳

○昨日・昨晩の睡眠時間…4時間50分

○今朝の体温…36.25度 脈…67

○身長172.8cm

○きのうの体重、55.30kg(食前)

○きょうの歩数、2,291歩

○ときどき、ぐるっとする、めまい 

○視野に、強い歪み

○寝るとき、アイマスク使用

運転用のメガネ以外は、

ブルーカットレンズを使用

○鼻が、ときどき、グズグズ…

○上の糸切り歯の

差し歯治療した歯根に痛み

○一昨年、治療してもらった

上の歯ぐきに、はれ、痛み

白い、できものが、できては

つぶれる、の繰り返し

最近は、数日おき

○首、肩、コリコリ

○両手に関節痛、むくみ

○胸中央のろっ骨に、少し痛み

○手、足先に冷え

○左手の手の平に痛み

ガングリオンかも)


わたしの過敏症対策〉

○入浴

浄水シャワー・浄水使用風呂

活性炭ゼオライトなどを通した水)

シャンプー、リンス

石けんは、数年、不使用

○食

自然農法の無農薬・無肥料の食材

最低でも無農薬のもの

有機肥料で鶏ふんや牛ふんなどを

使っていると抗生物質などのためか

湿疹が出ます)

肉…自然放牧のイベリコ豚を、ときどき

無農薬飼料の牛肉・豚肉を、ときどき

(ほとんどの肉は食べられません)

魚…新鮮な天然物で近海物の小魚

化学物質を使用してない近海物の干物

養殖は絶対ダメ)

米…自然農法玄米ササニシキ

塩…自然塩・岩塩

しょう油、みそ……自然農法、天然麹

残留農薬のあるものは必ず湿疹が出ます

水…近所の墓場にある井戸

水道水は、泥臭くてとても飲めません)

野菜…自然農法か最低でも無農薬のもの

○外出用マスク

4重フィルター2重マスク

マスクは、両方共、オーガニックコットン

フィルターは、口側から、

オーガニックコーヒー

カスを天日干ししたもの、

小石大のゼオライト、銀糸フィルター、

洗いざらしのキーメイトの活性炭フィルター

○服

ほとんどが、オーガニックコットン

縫い糸は、たいてい普通の綿なので

裏返して着用

それでも、皮膚に接触する糸は、

ほぐすか巻き込んで

オーガニックコットンの糸で、手縫い

外出着、室内着は、別

外から戻ったときは

必ず、浄水シャワー除染

外出した服のストーカーカガ苦シュー

強い場合は、ぜんぶ着替え

服は、できるだけ早く洗濯

○洗濯

浄水シャワーの水と重曹系洗剤で手洗い

オーガニックコットンは傷みやすい)

○部屋から排除したもの

化学物質が揮発するもの

 たとえば

新聞紙インク

(どうしても見るときはネット版で見てます)

・本(インク

(大豆油インクは読めます

 実際には20%くらいしか使用されてないですが

 不思議とダメージ小)

・やわらかいプラスチック

(堅いプラスチックより揮発したニオイが強烈)

・木(杉・ひのきなど)

(木自体のニオイもですが、燻蒸されているもの)

ベニヤ板など使用のもの(接着剤が原因)

・壁紙(接着剤も)(寝室だけ、はがして処分)


〈お願い〉

○真実を教えてください。

原発廃止。

○揮発性化学物質廃止。

香りの押し売りは止めてください。

化学は、ゆっくりゆっくり、

安全性を確かめて進んでください。

○微量の化学物質でも、

体が、壊れる人間もいます。

放射能も、微量でも、

体が、壊れる人間がいるでしょう。

○夢だといわれても、

戦争のない、平和な世界を望みます。

地殻変動が、落ち着くことを祈ります。


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