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化学物質過敏症え!?日記

2019年01月21日 右手中指激痛のちしびれ

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gifアニメ

○右手中指に、突然、激痛。

すぐに治りましたが、

しばらく、右手が、しびれた状態。

 

〈日記〉

○今朝は、かなり長い悪夢で、

心臓バクバク、少し寝坊して、起床。

少し、追い詰められている感覚。

○朝、うら山散歩へ。

足首と背筋の痛みがありましたが、

運動不足なので、少し無理して山へ。

頂上広場は、誰も、いませんでしたが、

すぐに、80歳くらいの、

おばあちゃんトレッカー。

お年寄りは、元気です。

○しばらく、深呼吸したのち、

森の中を下山。

前を女性2人が降りていたので、

待ってから、下山。

帰宅して、浄水シャワー除染

○昼、頭痛、鼻グズグズ。

花粉大気汚染の感じ。

○右手中指に、突然、激痛。

すぐに治りましたが、

しばらく、右手が、しびれた状態。

○夜、スクーターで、

「墓場の井戸水くみ」へ。

井戸上の放射線量

0.06〜0.26μSv/h。

少し高めの放射線量

大陸の大気汚染でしょうか?

森の中から物音。

たぶん、タヌキ。

ただ、誰も来なくて、スムーズに終了。

帰宅して、浄水シャワー・入浴除染

しばらく、鼻がグズグズ。

 

〈継続中の症状など〉

○年齢…だいたい59歳

○昨晩からの睡眠時間…6時間13分

○今朝の体温…35.45度 呼吸…8

○きょうの血圧…121/72 脈…75

○身長172.8cm

○きょうの体重…57.70kg(食前)

○きょうの歩数…約8,500歩

○視野に、強い歪み

○右目の奥に、違和感                  

○寝るとき、アイマスク使用

運転用のメガネ以外は、

ブルーカットレンズを使用

(メガネは全部で3つ)

○鼻が、ときどき、グズグズ

○上の糸切り歯の

差し歯治療した歯根に痛み

○数年前、治療してもらった

上の歯ぐきに、痛み

○右耳の難聴が、悪化

人の声が、聞き取りにくい状態

○首、肩、コリコリ 

○両手に関節痛、むくみ

○手、足先に冷え

○左肩、左手首に関節痛

○左手薬指の、つけ根にガングリオン

 

〈わたしの過敏症対策〉

○入浴

浄水シャワー・浄水使用風呂

活性炭ゼオライトなどを通した水)

シャンプー、リンス

石けんは、10年以上、不使用

○食

自然農法の無農薬・無肥料の食材

最低でも無農薬のもの

有機肥料で鶏ふんや牛ふんなどを

使っていると抗生物質などのためか

湿疹が出ます)

肉…自然放牧のイベリコ

魚…新鮮な天然物で近海物の小魚

化学物質を使用してない近海物の干物

養殖は絶対ダメ)

米…自然農法玄米ササニシキ

塩…自然塩・岩塩

しょう油、みそ……自然農法、天然麹

残留農薬のあるものは必ず湿疹が出ます

水…近所の墓場にある井戸

水道水は、泥臭くてとても飲めません)

野菜…自然農法か最低でも無農薬のもの

○外出用マスク

4重フィルター2重マスク

マスクは、両方共、オーガニックコットン

フィルターは、口側から、

オーガニックコーヒー

カスを天日干ししたもの、

小石大のゼオライト

洗いざらしのキーメイトの活性炭フィルター

○服

ほとんどが、オーガニックコットン

縫い糸は、たいてい普通の綿なので

裏返して着用

それでも、皮膚に接触する糸は、

ほぐすか巻き込んで

オーガニックコットンの糸で、手縫い

外出着、室内着は、別

外から戻ったときは

必ず、浄水シャワー除染

外出した服のストーカーカガ苦シュー

強い場合は、ぜんぶ着替え

服は、できるだけ早く洗濯

○洗濯

浄水シャワーの水と重曹系洗剤で手洗い

オーガニックコットンは傷みやすい)

○部屋から排除したもの

化学物質が揮発するもの

 たとえば

新聞紙インク

(どうしても見るときはネット版で見てます)

・本(インク

(大豆油インクは読めます

 実際には20%くらいしか使用されてないですが

 不思議とダメージ小)

・やわらかいプラスチック

(堅いプラスチックより揮発したニオイが強烈)

・木(杉・ひのきなど)

(木自体のニオイもですが、燻蒸されているもの)

ベニヤ板など使用のもの(接着剤が原因)

・壁紙(接着剤も)(寝室だけ、はがして処分)

 

〈お願い〉

○真実を教えてください。

原発廃止。

○揮発性化学物質廃止。

香りの押し売りは止めてください。

化学は、ゆっくりゆっくり、

安全性を確かめて進んでください。

○微量の化学物質でも、

体が、壊れる人間もいます。

放射能も、微量でも、

体が、壊れる人間がいるでしょう。

○夢だといわれても、

戦争のない、平和な世界を望みます。

地殻変動、自然災害が、

落ち着くことを祈ります。

 

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