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脳無しの呟き《土鍋と麦酒と炬燵猫》(旧) RSSフィード

2011/05/07

だらだら連休も終わるのだけど

ここ最近運動していないことに拍車をかけて休みの間は基本的に引きこもっていたので、背中が張って仕方がない。そういえば、大掛かりな掃除が唯一の運動だった。今から思えば、軽く筋トレしてからのランニングをするだけでも身体の血行はよくなるものだということがわかる。そういうわけで、整理がついたらまた走ることにしようと思いましとさ。

それにしても背中の張りは生まれて初めてというくらいの状況なので、さすがに地元で良い整骨院等が無いかどうかを調べてしまった。毎月通っているところはあるのだけど、やはり遠いし。というか、予約前倒しで行けば良いのだな。ただ、調べていて良さそうなところがあって、そこは医療控除に使える領収書がもらえるとのこと。これって実は大きなアドバンテージになるんだけども、やはり話のタネがてらで1回くらいは行ってみようか。