ふつう以上オタク未満 このページをアンテナに追加 RSSフィード

2007-01-16 二日空いてしまった。

[][]やりかた変えました。 01:25 やりかた変えました。 - ふつう以上オタク未満 を含むブックマーク やりかた変えました。 - ふつう以上オタク未満 のブックマークコメント

今まで自己流で筋トレしてましたが、効率が悪いと感じ移行しました。

石井直方さんを師匠とします。

2週間ほどスローでやって、そっからスロー→クイックにいこうかな。

で、二月になったらジムに通う。

それで行こう。