2012-04-01 本 書評
「株のしくみがわかる本」
これは友人から借りている本。（と言ってもその友人が貸したことをたぶん忘れてるはず・・・）。株の基本的なことが書いてあって、１年に一回くらい読んでる気がする。最近は持ってる株は売らずにずっと持ち続けてることが多いので、売買は多くないけどたまに読んで投資の知識をおさらいするときに役立つ本。もう年金は信用できないので、自分で資産形成していかなくちゃいけなくなるんだろう。
「脅威の視力回復法」
視力が悪いと、こういう本を見るとついつい買ってしまう悪い癖。基本的に書店で本は買わなくて、友達から借りたり、お薦めの本をamazonで注文することが多いので。目の体操とか、ブルベリーを飲めとか、あと色々目のエクササイズのことが紹介されてる。実際、いくつか日々の仕事の合間に取り入れてることがあるけど、もちろん視力は回復はしない笑。ただ、目の疲れは少しはなくなった気がするかな。歯と同じく目は一生ものだから、大事にしないと。
「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか」
筋トレを毎日やるようにしてるけど、どうしてもモトベーションが保てずそのまま寝てしまうことがある。そういうときに自分を奮い立たせるための本。笑。本当に意志が強い人はそんな本必要としないのだけど。やはり「できる男」とは強靭な肉体と、体力が必要だと思ってる。風邪をひいて寝てるほどもったいないことはないと思うので、体力作りのためにトレーニングを頑張ろうと思う。
「竜馬がゆく一巻」
まえから読もうとしてたけど、ようやく読めた司馬遼太郎。読もうとおもった理由が、自分の名字が珍しく昔の戦国大名の名前？らしいので、よく質問される。その時に表面的なことしか答えれないのは恥ずかしいので、日本の歴史を勉強しようと思った。手っ取り早く一番有名な司馬良太郎の本を読んでみた。この本をきっかけに知識を広めていきたい。せっかく、こんな珍しい名字を持ってるのだから。合計で８巻もあるみたいなので、先は長いけどあっという間に読めてしまう。そして睡眠不足になってしまうね。これは。
2012-03-11 3/11
3/11 震災から一年が過ぎました。１年前の今日は何やってたかというと、仕事を辞めて、転職活動中だった。その日も書類選考が終わって、ある企業の面接へ向かうため、東京へいた、当然面接はなしになって、新幹線が動かなくなって名古屋へ帰れなくなり、前の職場の同僚と新橋で沖縄料理食べて、カラオケへ。
そのまま朝まで迎えた気がする。その次の日、前の仕事場に戻り、パソコンで津波の動画を何度も見ていた。正直に言うと、今まで海外で働きたいと思っていたけど、あの時以来、日本にいたいと強くおもってしまった。
とりあえず、１年前は自分がどうなるか、わからないまま将来の不安があったけど。本当に先のことを悩んでも、未来はどうなるかわからないので、今を精一杯頑張ろうと思う。ということを思った今日一日でした。。
スノボード
昨日は、今シーズン最後？のスノボードに行ってきました。今シーズンは３回。スノボって本当によく怪我するんですね。会社の知り合いもスノボで骨を折ったみたいで、一か月の休職中だったり、こんなにケガが多いスポーツって珍しいんじゃ・・。ということで、今シーズンはジャンプやパークなどは行かず、慎重な滑りに徹底してました。怪我もビビッて、挑戦しないなんて本当にチキン野郎ですね笑。
2012-03-04 読書と映画
読書
「史上最強の哲学入門」飲茶 読みました。
これはおもしろい、一気に読破しました。
今まで、世界史で習った断片的な知識でしかなかったのが少しだけ繋がった気がした。
アリストテレス、プラトン、ヘーゲル、カント、ニーチェ、デカルト、サルトル etc
正直、今まで名前しか知らなくて、（どんな思想なのかとかもまったく知らず）、
ソクラテスとか、アリストテレスとか、ヘラクレイトスとか、名前が似てて覚えにくいな・・・
そんなレベルでしか知識がなかったけど、この本は 自分みたいな素人が読んでもスラスラ読めてしまう
本当にわかりやすく書いてある。
ニーチャの下記が一番印象的でした。
「超人」とは、人間を超越した存在ではない。超人が普通の人間と違うのは、「強くなりたいという意志をしっかりと自覚し、それから目を背けない」というただ一点のみ。例えば、走りたいと思えば、世界最速を目指すため努力し、学びたいと思えば、世界最高機関に入るために努力し、体を鍛えたいと思えば、強大な筋肉を得るためにジムに通い、己を鍛え続ける。失敗を恐れて、努力しないことの言い訳を決して言ったりはしない、すべては強くなるために・・・。
哲学はなんか別に知らなくても別に不自由ないしと思ってたけど、
人として生まれてきたのだから、こういった偉人の思想を糧に自分の人生を振り返ったり、今後の人生について考えてみることも大切だと思った。
そう、人として生きてきたのだから、向上心を持ってこの先も生きていきたいと思う。
映画
東京に来てから、映画を見る頻度が少しだけ増えた。
ここ一年で観た映画は、猿の惑星、阪急電車、ブラックスワン、ソーシャルネットワーク、アバター、ミッションインポッシブルとか。
この中で一番、印象に残った映画は、やはり「阪急電車」です。
なんと言っても、自分が４年間住んでた街というか鉄道沿線が舞台になっているから、
その風景を知っている人にとっては堪らなくいい。
このブログでも何度も叫んでて、諄いかもしらないけど、舞台となっている西宮周辺は本当に日本で一番じゃないか、と思うくらい綺麗な街だと思う。なんというか、時間が止まってるんだよね。慌ただしくないというか余裕があるというか。
（まあ時間的、経済的に余裕がある人が多いから、というだけかもしれないけど）
そんな街にある、阪急線の西宮北口から宝塚までの電車の中で起こる数々の人間ドラマ。
ボノボノしてるけど、なんか心温まる。
母校もキャンパスなんかも出るし、まさに懐かしくなって、この街に、またあの阪急電車に乗って生活してみたいなと強く思った。
キャスティングもなかなか素晴らしい。
2012-02-29 歯
ブログ更新が滞ってますが・・・とりあえず更新頑張ります。
先日、会社で歯の定期検診があり、上の親不知の歯が「要検査」と言われたので、今日営業の合間に歯医者に行って観てもらった。 最初は軽く詰ものをしてすぐに終わりと思ったが、先生が歯を見て、すぐに「これは抜くしかないですね・・・」というお言葉が・・・。
健康と体力には自信があったのだけど、（視力の除いて）まさか奥歯に虫歯があったなんて不
覚！
それよりも、採血ですら苦手なのに、抜歯なんて・・・やばいね。来週すでに抜歯の予約をしてきたけど、マジでブルーです。。はー。これから奥もちゃんと油断せずに歯磨きしよう。とりあえず、抜歯の手術日まで憂鬱な日々が続きます・・・。体験談は絶対読まないでおこう。
KEN_NAITO
tomoya
2011-11-14 体調管理
夜中に目が覚めたので、久しぶりにブログ更新。
最近、生活もだいぶ落ち着いてきたけど、（営業だから）全国各地飛び回ってる生活のため体調管理を維持していくのが大変だなと感じるこの頃。また近頃身近な人が病気で会社を休職したり、突然倒れて病院に運ばれたりする人がいたので、自分も体調管理をしっかりしていこうと思うようになった。
また２０代後半になって明らかに体力が衰えてることが感じれるようになった。
まず、体重が落ちても体脂肪が落ちない。
部屋にバーベル（各２０キロ）を置いて、ほぼ毎日やってるにも関わらず筋肉が落ちてる。。
サーフィン、サッカー、フットサルをやってると前半体力を温存しておこないと後半走れなくなるORバドルできなくなる。
朝帰りがホンマにキツイ。（夜中の３時でもう力尽きてる）
普段、日中が仕事で神経を使ってるのでその影響もあるだろうけど、
徐々に体力の衰えが感じられるようになったのがショックです。
そこで最近心がけてることは↓
・朝ごはんをしっかり食べる。（寮でご飯でるからこれは守れてる）
・大盛りは食べない。（ラーメン＋チャーハンセットは控えないとね）
・夜中のラーメンは控える！（でも結局付き合いがなにかやってしまうんだな）
・甘いものは控える！（甘党なのでこれが一番できていないかも・・・）
・缶コーヒーは極力飲まない（最近飲まなくなった！）
・夜は９時以降に食べる。
・お酒は二杯くらいで（まあ、もともとあまり飲まないから）
・炭水化物を減らし、魚、肉をなるべく食べるようにする（これはだいぶ改善されてると思う）
・とにかく週に一回は有酸素運動をする（プールやジョギングなど）
・週５回ベンチプレスをする（部屋の中でね）
・電車の中ではマスクをする
・睡眠をしっかり取る（これが一番大事かもしれない）
こういうのを今のうちから身につけていきたい。
だって、風邪で体調崩して仕事休んだり、プライベートの予定がなくなったりするなんてもったいなさすぎる。
体調が悪い中、仕事をするほど非効率なことはないと思うので。
営業の仕事はなにより体が資本なので。
強靭な肉体と精神力をもった男を目指して・・・笑
でも健康な人でもいきなり病気になったりするんだよね。
最近、ショックだったのが、globeのKEIKOがくも膜下出血で倒れたこと。
健康な人でもいつ何時病気になるかもしれないと思うと怖いよね。
globeのKEIKOには早く元気になって欲しい。
globeは本当に聞きまくったからな・・・（中学生や高校生の時は小室の曲ばかりを聞いてた気がする）
好きな曲は、sweet pain , feel like dance, cann't stop fallin in love, I'm still alone など。
意外とバラードも名曲が多い。
あと、華原朋美もよく聞いてた。華原のアルバムはLove Braceはすごいいいと思う。
この中でも、I'm Proud , Summer Visit は名曲だと思う。
安室はSweet 19 Blues のアルバムが統一感があって好きだった。中学生の頃は子供過ぎてこのアルバムの良さがあまりよくわからなった。また歌というよりも歌手として好きだった。
あとはDon't wanna cry , Youre my sunshine とか。
trf はovernight sensesation や boy meets girl , winter grooves とか。アルバムにもいい曲が多い。
でも、安室が産休に入ってしまったのをきっかけに小室の曲への熱は冷めてしまいあまり聞かなくなってしまった。
そして、音楽に興味がなくなりかけた頃にBOOWYという伝説のバンドの存在を知ることになる。
・・・BOOWYのことを語るとまた長くなるのでまた次回に語ります笑
ということで体調管理からなぜか音楽の話になってしまいましたが今日はこの辺で。。。
おやすみなさい。
2011-08-17 お盆
あるブログがかなりの頻度で更新されてるので、こちらも負けずと更新頑張ろう。
と言っても、東京に来たのが今年の５月からで、その間もなんだかんだ言って、名古屋には２回くらい
帰ってるので、そこまで懐かしく感じないけど。やっぱり名古屋は落ち着きますね！
行きは、夜中の２時に出たので、渋滞はなかったけど、帰りは夕方に中央道の談合坂ＳＡあたりで２０キロ近くの渋滞に巻き込まれる・・・。首都圏の上りはやばいね。今は会社の寮なので、車持ってきてるけど、
都内住んだら車は必要ないかな。
でも今の愛車ＲＡＶ４を売るのはちょっとさみしいけど。。。
車持ってる今のういに色々遠出しよう。
サーフィンの動画を紹介。
http://www.youtube.com/watch?v=ySm1kAyq8Fg&feature=related
パイプラン。これに巻き込まれたらやばいだろうな。日本にはまずこんな波こないけど。
http://www.youtube.com/watch?v=XDYcpY_3OhA&feature=related
この波はやばいね。youtubeで一番迫力がある波です！
まあええわ。実際おもろいかったやろ。