2006-02-27 ほうれん草のコンビーフ炒めべんとう おべんとう 鮭のカレームニエルとじゃがいもカレー炒め(こないだの残り) ほうれん草とコンビーフの炒めたの だし巻き卵 雑穀ごはん、きゃらぶき ヨーグルト 緑茶 コーヒー コンビーフの脂は冷えると固まるからお弁当には不向きかもね。