社会システムをどう変えるか

■自作PCメモ3

3Dmark06の結果、12070。

うーん、そんな絶望的なスコアじゃない。

もちろんパーツを更新すれば１．５倍程度にはなるんだけど。

HDDと同じで微妙な進化なんだよな。この結果だけみると買い換えるか迷う。

http://review.dospara.co.jp/archives/51880937.html

手頃なHD6870が19447だから、そんな大幅には変わらないか。

３年以上経過しているのに同価格帯のベンチマークで２倍いかないとか…。

PCの進化が緩くなってきてるな。

別に少しくらい古くても困らなそうなので、比較的ベンチマークの高い5970の安くなってるのを買うか。

今のGeForce8800GTSはアイドル時にも180W使うVGAなので、アイドル時110Wの5970もぜんぜん高く感じない。

Permalink | 03:23

■自作PCメモ2

現在使っているHDDの情報

SSDを使った構成にしたいんだけど、ISRTをどうするか迷い中。ISRTを使ってもSSD以上の速度は出ないことと、SSDを使っても、ほとんど容量的に問題が発生しない可能性が高い。

今のところ、持っているHDDの中の500GB中の190GBしか使っていないので、今後それほど多くの容量を使うとは思えない。

しかも一切整理とかしていないので、不要なファイルを消したらずいぶん減ると思う。整理が面倒だが。

世の中の大容量HDDの利用者はいったい何に使っているんだろう。不思議。

ただ、現在使用しているHDDをそのまま流用することには問題があるかもしれない。

2008年に購入したものと思われ、４年目なので、時間とともに壊れる可能性が高まる。

CrystalMarkを使って久々に型番を見た。ST3500320AS。シーゲートだったことをすっかり忘れてた。

HDDはHDDとして別に購入するべきか迷う。

ベンチマークとしては個人的にはまあそれほど問題ない値が出ているので、

最新のものを購入して劇的に体感速度が向上するかというと、うーん。たぶんそんなでもないんじゃないかな。

HDDの破損がちょっと怖いだけなので、あせって購入しなくてもいいのかもしれない。

Permalink | 02:28

■自作PCメモ

CPU:Core i7-2600K \24,399 レーダー、ストームテック

MB:ASUS P6G68-V \17,694　PC-IDEA、レーダー

MEM:CFD W3U1333Q-4G[DDR3 PC3-10600 4GB 2枚組] \5,977 Fresh-One!（和光市）

VGA：MSI R6870 Twin Frozr II \17,000 ストームテック

SSD：OCZ AGT3-25SAT3-60G \12,852 Amazon

OS：Windows7 home（DSP版） 12,498円 クレバリー

Reserator1用水枕：ZM-WB5 PLUS 6023円 Amazon(EC-JOY)

HDD:流用 500GB

DVDdrive：流用

電源：流用

ケース：流用

合計：96433円

Permalink | 21:37

■冬の自転車旅行についてのメモ

冬でも自転車旅行はできる。雨が降ったらアウト（たぶん凍傷で死ぬ）なので天候は確認する必要がある。ベルザキャットには美人が手伝いに来ることがある。

１、事前準備

ちょっと走ってみて寒さ対策が必要であることがわかっていたので防寒用にマスクと手袋、足袋、インナーを購入。

・パールイズミ ウィンドブレークライトMTBシューズカバー 7915 2.ブラック L（26-27.5cm）

・パールイズミ ウィンドブレーク サーモ グローブ 7218 4.スチームホワイト＜ニューカラー＞ M(24cm)

・パールイズミ／188　ヒートテックセンサーハイネック ロングスリーブ

・KOMINE ネオプレーンフィルターマスク ロング

足袋が履いてみるとカッコ悪いのだが、背に腹は代えられぬ。もっとカッコいいのが欲しい。

あと毎回ぴたっとしたパンツを長時間はくと毛が圧迫されて痛くなるので、足の毛を剃ってみた。これは風呂で１時間以上かかる大作業だった。こんなに毛が生えているとは。だがこの作業のおかげで足の表面が痛くなることはなかった。

２、当日の準備

５時に出るつもりで早起きしたが、結局出たのは６時。タイヤを外すための工具が見つからず探すことに。いちおうiPhoneが死ぬ可能性も考えて電話番号と住所をメモしていった。

３、リュックに入っているもの

パンク修理セット

ポンプ

タイヤはずし

チェーンオイル：埃や雨でチェーンオイルがなくなることがあるので必要

財布：最低限必要なお金と健康保険証と鍵だけを入れたもの

アーレンキーセット

iPhone

iPhoneの充電用のソケットと接続部品

自転車の鍵

４、服装

手:手袋のみ。

上：インナー、ユニクロのフリース、トレーニングウェア、パールイズミのレインウェア

　　まわりの温度によって脱いだり着たりする。レインウェアは朝方のみ使用。

　　ウェアの色がフレームとあっていないので、できることなら冬用のものを新たに購入したい。

下：普通のサイクリングパンツ、股引状の何か、トレーニングパンツ

　　下は昼間は暑いのだが、２番目が股引なのとリュックの容量の問題で脱げなかった。

足：スポーツ用靴下、普通の靴下、シューズ、シューズカバー

　　これでも場面によっては十分ではない。足もとは思ったよりも冷える。

　　逆に暑すぎるということはなかった。

頭部：マスク、コンビニで買った防寒用の帽子、ヘルメット

５、iPhone

iPhoneのGoogleMapの徒歩検索に従って行ってみることに。ところが徒歩検索はときどき４号線を外れる。分岐がわからないので違う道を走る。また、GoogleMapの徒歩検索はラディカルなので森の中のすごく細い農道が対象になるところが面白い。ルートの選定は事前に検討が必要だった。中でiPhoneがうんともすんとも言わなくなる現象があった。紙の地図を用意しておいたほうがいい。iPhoneに頼りすぎるとアウトになる危険が。

でも、iPhoneで地図の中の現在位置がわかることは素晴らしい。あとは自転車に固定する用具があればもっといい。交差点に止まるたびにリュックを下してiPhoneを取りだす手間が煩わしい。

あまりにも運動不足であるために18時には着けなかった。あとで気がついたのだが、那須に向かう３０キロ前からはずっと上り坂だった。体力がなくなって前に進めないと思っていたのだが、違う。

行きは電池は半分しか使わなかったのだが、なぜか帰りは途中で電池切れに。理由がわからない。重量が嫌で持っていかなかったのだが、予備の電池が必要かも。

あとNAVIソフトがあったほうがいい。そうすればiPhoneをカバンの中に入れたままにしておけるし、曲がり角を見逃すこともない。ただ現時点では決定版的なソフトがないようなので、購入を躊躇している。もしも購入するならば「いつもナビ」か「全力案内」だろう。

６、マスク

帰りは暖かったので、マスクを外して走っていたが、日が暮れてから温度が下がってきて、意識が朦朧としてきた。自転車を降りてみるとまっすぐ歩けない状態に。マスクがないとあまりにも顔の温度が下がりすぎて、脳に入る血流の温度が問題になる。意識が朦朧とするのでマスクは必須だ。

ただ、自分の使い方が悪いのか、鼻水がダダ漏れ状態になる。あと鼻が圧迫されるので口で呼吸するしかない。巡航ではそれほど苦しくないとは言え、やはりマスクがないときに比べると呼吸は苦しくなる。これらの問題が解消されたマスクがあるのなら新たに購入したい。

７、ペンション

ベルザキャットは僕一人しかいなかった。冬はオフシーズンらしい。そして食べ放題、温泉、さらにスタッフが異様に美人だ。目を合わせるとドキドキしてしまうような女性。いつもいるわけではないらしい。食べ放題もものすごくいろいろなものから選べる。これで10980円てすごく安いと思う。神か。逆に経営できているのか心配になるレベル。

http://www.bell-cat.com/

８、４号線

国道４号線は至る所で分岐がある。そしてその何れもが４号線を名乗っているので、いったいどの道が正しいのかわからなくなる。越谷から北に向かう道がどれが正しいのかいまだにわからない。細くてなんだかわからない道を走っていた。また４号線はトラックが走りまくるので、路肩に砂利がたくさん落ちているためロードでは走りにくい。パンクに怯えながら走ることになる。特に障害物をよけにくい夜間は推奨しない。旧道と思われる各県道はほとんど砂利が落ちていないので、自転車的には旧道を走るべきだろう。県道30号線にはお世話になった。30号線はあまりにも周りになにもないので夜に走るには別の意味で怖いが。ただ４号線の側道はかなり整備されてきており、場所によっては10キロ以上に渡って側道を走ることもできる。

４号線をずっと走っていると単調なので、自転車を漕いでいるにも関わらず眠くなる。東京から那須に向かおうとすると最後のほう以外は実は道の選択肢はかなりあるので、他の一般道を選択したほうがよい。

４号線沿いには食べ物屋があまりないので、見かけたら入っておくほうがよい。チャンスを逃すとコンビニで弁当を買うことになる。やはりコンビニで買う弁当よりは普通のお店でなにかを食べたほうが体調がよい。

９、栃木

栃木には至る所にアルファベット２文字か３文字で付けられた名前が存在する。それが徹底しているので、「スズラン」という名前のホテルは「SR」という表示になっている。那須に近づくまではほとんどが平地。宇都宮から那須までは思った以上に距離がある。特に塩原から湯本までの距離が予想外だった。

１０、困ったこと

iPhoneが帰りの途中で正常に動作しなくなる。起動して1秒から2秒で自動的にシャットダウンしたような状態となる。完全にシャットダウンしているわけではないらしく、しばらく置いておくと復活しているが、それにしても2秒するとまた画面が黒くなってうんともすんとも言わなくなる。すわ修理かと思ったが、暖かいところにしばらく置いておくと復活するので、どうも低温状態が苦手みたいだ。

朝方６時から８時くらいを自転車で走っているときなどには、この防寒具では不足を感じた。指先と足先がやはり弱いので、それぞれ二重にするべき。

１１、痛み

尻が痛くなる。なので中盤から後半にかけてかなり尻を浮かして走っていた。尻を浮かしすぎると膝に負担がかかるのであまりやりたくない。どうもサドルが固い気がするが、サドルを買い替えてより痛みが軽減される保証がないのでちょっと迷うところ。最初の４時間経過時くらいから両足が部分的に攣っている状態になったが、ごまかしながら走っているうちに治ったぽい。右のひざ裏が痛いのは後半部でもやはり痛いまま。今回は手や肩はそれほど痛まなかった。

１２、まとめ

冬でも防寒具さえきちっとしていれば別に普通に自転車旅行は可能。特に重要なのはマスク。冬に自転車に乗る人はあまり多くないようで、帰りに２人の若者を見かけた程度。彼らもすぐに姿が見えなくなってしまった。もっと冬の自転車旅行が推進されてもよい。

１３、今後の購入予定

帽子はコンビニで売っている1000円くらいの毛糸のをかぶってその上にヘルメットをしていたのだが、圧迫されてちょっときつく感じる。専用の帽子を買ったほうがいいようだ。

前述のように手袋と靴下は２重化用に購入すべき。

もしもiPhoneのNAVIアプリを購入する場合には、片耳だけのイヤホンなどを同時に購入したほうがいいだろう。そうすれば、分岐を見逃すこともなくなるのでは。

１４、todo

ライトがうまく固定できていない。これは以前に固定していたネジを紛失したと思って、強引に別の方法で固定しているのだが、このおかげで微妙に左を向いてしまっている。まっすぐ前を向くようにしたいのだが、要調査。

Permalink | 18:52

■冬に自転車で走ることの準備

冬季においても自転車に乗るべきだ。
億劫だが、人間の肉体は運動しないようにはできていない。
なんらかの運動は必要であり、気候に関わらず運動できることが望ましい。
どのようにしたら、冬季に自転車に乗ることができるだろうか？

夜中の１時に走ってみる。
日中よりも気温は低いので、この気温で巡航できるならだいたいどこまでもいける。

末端部が冷えてくるという問題。
手、足、顔が冷えてくる。それも指先に近い場所が冷える。
太ももや胸も冷えるがそれは数分乗っていれば問題ではなくなる。
体幹部は運動によって温度が上がりやすいので、多少の温度の低下は相殺できる。
問題は指先と顔だ。特に問題なのは顔で、顔面が冷えると脳全体が冷えてしまう。
そうすると脳の機能が十全に果たせない。
判断力が低下し、眩暈がするような状態のまま走ることになる。

末端部を温めること。
そのために耐風性の高い手袋やシューズカバーを購入する必要性がある。
また、マスクが必要だが、このマスクは呼吸を妨げないものでなくてはならない。その意味で通常コンビニなどで販売されている白いマスクは十分ではなく呼吸が妨げられる。自転車に乗ることはスポーツであり、あまり気がつかないが呼吸は普段の速度や量の数倍に達している。

もう一つの問題としては天候。
もしも雨が降った場合には体温低下の問題が夏よりも大きい。
完全に防水を行うことはできず、末端部への影響が大きいので、天候についてはより注意する必要がある。雨が降ったら中止するくらいの心構えでなくてはならない。

今回は数キロ程度だが、この数キロをストレスなく乗りこなせるようになることが目標。そうすれば200キロでも行けるようになる。

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Permalink | 01:39