Lurain家の日常(仮題)

■[減脂] 2007/10/25

朝：液

昼：特ヒレ弁当

夕：回転寿司6皿＋KFC２個

帰：２

■[体調] 睡眠

夜に砂糖を溶かしたホットミルクを飲み、寝る寸前に日本酒を飲む。

このコンボでいくらかまともな睡眠がとれてきた気がする。ま、相変わらず５時間程度で強制的に目が覚めるけど orz

夢を見たり、朝の目覚めがサッパリする時も増えたので良い眠りが出来るようになったという感じなのかなぁ。