今日の体重

体重 64.4kg　体脂肪率 15.7％［昨夜計量］

ご挨拶

新年明けましておめでとうございます。m(_._)m
雑文を書き連ねている日記ですが、今年もよろしくお願いいたします。

おせち

カイロゲット！

今日から交換のエコカイロを近所のローソンまで貰いに行ってきました(^_^)。
一応、各店先着50個限定だそうですが、さすがに元日の朝から来る客は少ないのか余裕で３個貰ってきました(^_^)。
でも、使った後、戻すのが少々面倒ですし、煮たり冷やしたりしないといけないので余り「エコ」という訳でもないような・・・(^_^;)。

年賀状？(^_^;)

そういえば去年は吉永小百合さんでしたっけ？(^_^)

食べ過ぎ注意(^_^;)

正月は運動量が減って、一方でおせちや餅を食べ過ぎると体重増量の危険が・・・(^_^;)。
とりあえずお雑煮の餅は控え目にしておきます(^_^;)。