今日の体重

体重＝70.0kg　BMI＝22.9　体脂肪率＝15.2％　内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］

寝坊！（東へ！）

今朝は出張で東京に向かうので、普段よりゆっくり起きるつもりでしが、目が覚めたら８時？
ヤバイです。京都発 9:12 の列車を予約してあったのに！
大慌てで朝食もそこそこに家を出て、なんとか予定していた列車に間に合いましたよ。ふぅー。
まぁ、万一乗り遅れても、後の列車の自由席には乗れるので、予定の会議には間に合うはずでしたが・・・。

昼食 12:00

東京メトロ霞ヶ関駅構内にあるドトールでミラノサンドＣ(ジンジャー照り焼きチキン〜ハニーマスタード)とブレンドコーヒーです。（560円/447kcal）
昼時で店内は混み合っていましたが、先に席を確保せずにカウンターで注文＆支払を済ませてから席に着く、というシステム（？）のようで、先に席を取ろうとするお客には店員がやんわりと注意していました。
でも、混み合う店内を見て、先に席を取ろうとする客は後を絶たないようです。
しかし、支払を済ませた後で席が無かったら、店側はどうするつもりなんだろう？ 以前、中津のスタバに入った時は店員に「先にお席を確保願います」と正反対のことを言われたのを覚えています(^_^;)。

元日本一？

今日は東京・霞ヶ関にある霞ヶ関ビル（最上階[一般人が立ち入り可能な範囲で]の35階！）に来ています。
霞ヶ関ビルといえば、日本で最初の超高層ビルとして知られ、しばらく（σ(^_^)が子どもの頃）は日本一の高さを誇っていたはずです。

夕食 18:20

大阪に戻って、芝田町のファーストキッチンで携帯クーポンを使って、パンチェッタと彩り野菜のアンチョビパスタとホットコーヒーのセットです。（500円/692kcal）
ファーストキッチンではたいていはバーガー類を頼みますが、今日は昼がミラノサンドだったこともあり、久しぶりにパスタにしました(^_^)。
うーん、ちょっと油が多めかなぁ・・・(^_^;)。
【追記】危惧したとおり、パスタメニューの中では最もカロリーが高いようです。もっともハンバーガーのセットでポテトＭを食べるよりはましみたいですが・・・。

『JUKAI 樹海』 20:35

シネ・リーブル梅田２にて。
2016年アメリカ映画。
原題：The Forest
監督：ジェイソン・ザダ／出演：ナタリー・ドーマー、テイラー・キニー、小澤征悦、オーエン・マッケン、他。
アメリカ側の役者は知らない人たちですが、ガイド役の小澤征悦はこれでハリウッドデビューだそうですが、ちょっとＢ級（Ｃ級？）感の漂う作品ですね。
えーと、突っ込みどころが多すぎてなんとも言えないんですが、「青木が原駅」ってなんだよ！　どこでロケしたの？　駅名票には隣の駅が鳴沢って書いてあったけど、まさか五能線？　富士山に向かって真っ直ぐ鉄道が走るシーンがありましたが、あれは富士急行？　それとも合成？
それと、青木が原に行く時の案内所（鳴沢案内所！）に地下室なんて無いと思うし、そこで収容された遺体の保管なんてやってないぞ！　地下室（basement）に関してはアメリカでは一般的かもしれませんが日本ではビルなどを除くとほとんど無いので、あちらの感覚で作るとこうなっちゃうんですかね？
その他、サラが行方不明になって警察も含めた捜索隊が出動するのですが、どういう訳か「警視庁」と書かれた上着を着ています。（謎）　どう考えても山梨県警の管轄だと思うのですが・・・。
【追記】「鳴沢」というのは樹海が広がっている地域を含む自治体の名称で、鳴沢村のことのようです。ですが、当然ながら「鳴沢駅」というのは前記の五能線にしかありません。なお、樹海は河口湖町にも広がっています。
【追記２】Wikipedia の「青木が原」の項の記述によれば、この映画は『撮影はセルビアのタラ国立公園の森で行なわれた。』とのことで、日本での撮影は東京都内のタクシー映像ぐらいかもしれません。