今日の体重

体重＝69.4kg　BMI＝22.7　体脂肪率＝15.0％　内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］

雪だ！ 7:00

昨夜から断続的に降ったせいで、朝には一面真っ白になりました。もっとも、それほど積もった訳ではないので、昼間に気温が上がれば融けると思います。
京阪神エリアでは遅れはあるものの電車、バスは一応走っているようです。ただ、山よりの坂道は危ないかもしれませんね。

朝食 8:15

阪急梅田にある CAFE & BAR CORRIDOR でモーニングメニューから自家焼きパンセットです。（464円）
小ぶりなパン３種（３個）、スクランブルエッグ、ソーセージ、サラダという洋風モーニングの定番的な構成です。

『この世界の片隅に』 9:40

シネ・リーブル梅田１にて。
2016年「この世界の片隅に」製作委員会作品。
監督：片渕須直／原作：こうの史代／出演<声>：のん、細谷佳正、尾身美詞、稲葉菜月、牛山茂、他。
テアトルで満席が続き、シネ・リーブルでも上映されています。

第81回宗助はんの会 14:00

キタの太融寺・本坊にて。
今日の演目は次の通りです。

• 犬の目／桂弥っこ（15分）
• べかこ／桂宗助（22分）
• 豆屋／笑福亭生寿（17分）
• 帯久／桂宗助（49分）
• 抽選会

トリは大ネタの帯久でしたが、これってあまり後味のいい噺じゃないんですよね。それに悪役（？）の名前がネタの名前になっているのもマイナスです。
生寿さんは芸歴10年で、開口一番を卒業状態になり、仕事が減って、みたいなことを言ってましたが、ここからが勝負ですね。なお、まくらの節約話でＪＲの昼得を使うと300円浮くので吉野家の牛丼で昼御飯が助かる、と言ってたけど、吉野家の牛丼は380円なので、足が出ると思う。すき家か松屋なら大丈夫かな？(^_^;)

晩御飯 17:30

雪の影響でダイヤの乱れが続くＪＲで高槻に戻って、洋食のいろはでチキンカツセット（756円）です。忘れずにごはん少なめでお願いしましたが、調理担当によるのか、伝票に書いてあっても、「少なめ」の具合はかなりばらつくようです(^_^)。