今日の体重

Health

MAROON2019-01-02

体重＝71.2kg BMI＝23.2 体脂肪率＝16.7％内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】
大晦日から元日まで、引き込もっていた上にお節をパクパク食べたので、絶賛リバウンド中です。(*_*)☆＼バキッ
今日は少し体を動かす予定です。(^_^)

初詣 9:30

例年通り、市内の上宮天満宮へ。
本殿にお詣りした後、支社のお宮も廻りましたが、その中の日吉社にネコが居座って日なたぼっこしていました。お詣りしている間も逃げる気配が無く、堂々と寛いでいました。(^_^)

二番目にお詣りしたのは茨木市の溝咋神社です。ここは昨年の地震の影響か、支社のお宮や本堂の一部などが損傷したようで、境内の半分ほどが立入禁止になっていました。

最後は市内南部にある三島鴨神社にお詣りしました。例年、この神社はクルマのお祓いをしてもらうクルマが行列していますが、今年はクルマが一台もいませんでした。
また、昨年の台風被害のせいか、境内の巨木のほとんどが切り倒されていたのに驚きました。

Health

三島鴨神社にお詣りした後、クルマで帰る家族と別れて、自宅まで約６キロを歩きました。
例年、初詣後には歩いていますが、天気も回復して冬の陽射しを浴びながら歩いていると、軽く汗をかきました。自宅までの所要時間は約５キロ半を１時間弱でした。年初のペースとしてはまずまずですかね？(^_^)