2024-03-29 夕食 17:40 Food 駅前のサイゼリヤで、小エビのサラダとカルボナーラです。(850円/991kcal) やはり、この小エビのサラダは大き過ぎますね。メインのカルボナーラと同じサイズの皿を使っていますから。(^_^) うーん、このカルボナーラのカロリーは異常に高いなぁ。(^_^;) やはり、ペペロンチーノにしておくべきだったかな?(約200kcalほど差があります。(^_^))
2024-03-29 昼食 12:20 Food 昨日スーパーで買っておいた「大阪寿司(彩)」(410kcal)、皮付き炒めごぼうサラダ(65g/152kcal)、おかめ納豆(65kcal)と料亭の味 お味噌汁(合わせ味噌)油あげ(33kcal)です。 メインの寿司は大阪寿司を謳っています。これは押し寿司、箱寿司といわれるもので、木枠に酢飯を敷き詰め、その上に具材を置いて、上から木の板で押して作る寿司のことです。なので、のり巻きと稲荷寿司は助六ではありますが、これ全体で「大阪寿司」か?と言われると微妙ですかね。(^_^;)
2024-03-29 朝食 6:20 Food 昨日スーパーで買っておいた「パスタ&サンドイッチ(ハンバーグ)」(265kcal)、カフェオレ カロリーハーフ(21kcal)、オレンジジュース(100ml/48kcal)です。
2024-03-28 昼食 12:30 Food 昨日スーパーで買っておいた「自慢の助六寿司(小)」(296kcal)、ポテトサラダ(120g/172kcal)、おかめ納豆(65kcal)と料亭の味 お味噌汁(合わせ味噌)長ねぎ (32kcal)です。