Amorphous

■[Game] スカイリム

スカイリム(XBOX)を始めました。

今のところの感想

ダンジョンがもっと複雑だったら良かったのに。

基本的に一本道なので飽きてくる。

ジェイザルゴが可愛すぎる。

ジェイザルゴにあるのは荷物を持つ余裕だけだとか、いちいち言動がずれていて楽しい。

カジートでプレイして、人狼化してたため、犬臭いと言われる始末。

どれだけ膝に矢を受けて冒険者を諦めた奴が多いのか。

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■[自転車]　ロングライドの感想というか、忘備録。

事前の計画はしっかり行う。

目的地をはっきりさせておく。場当たり的な行動はブレーキングが増えて、後半のスタミナが持っていかれる。

GPSで迷うことはないけれど、道順は事前にシミュレーションして頭に入れておいたほうが良い。

トイレ、水分補給ができるところを確保しておく。

糖分の補給を忘れない

糖分不足による失速は突然くる。体が震えて力が入らない。

自転車の消費カロリーは、体重70Kg, 移動速度を20Km/hとすると大体2500Kca程度。

30%程度を脂質代謝で補ったとして、残り約1800Kcaの糖分を補わないと、ガス欠を起す。

今回、途中で口にした食事はミニあんぱん4個、コーラ500mL、1本、おにぎり1個、牛丼1杯である。

カロリーは1600Kcaくらいになる。

考えなしに食事していたが、大体一致するのだな。

あと、糖分は一気に取らないほうがいいらしい。

後半バテたのはそのせいもあるのかも。

より大きな地図で 花見川-印旛沼 を表示

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