NEED77の自己啓発日記 このページをアンテナに追加 RSSフィード



2008年06月06日(金)

今日のトレーニング(6/6)

今日は上半身トレーニングをやりました。


最近は運動をしても以前のようにお腹が減らないです。

身体が運動に慣れてきたのか、

以前と同じでは運動量が足りなくなってきたような気が。