2008年12月31日（水）
今年の自分を振り返ってみる その3（英語編）
今回は英語の勉強について振り返ってみます。
- 英語のゲームソフト
- 英語が苦手な大人のDSトレーニング えいご漬け
終了 - NEW 英単語ターゲット1900DS 取り組み中
- えいご漬けは11ヶ月かけて終了。ターゲットは現在取り組み中。どちらも英語勉強に役立つソフトです。
- 英語が苦手な大人のDSトレーニング えいご漬け
- 英語の本
- 基本にカエル英語の本 英文法入門 レベル1
読了 - 基本にカエル英語の本 英文法入門 レベル2
読了 - 基本にカエル英語の本 英文法入門 レベル3
読了 - 総合英語Forest, 5th edition 放置中…
- 英文法レベルアップ問題集 1 基礎編 (中高一貫学習シリーズ) 放置中…
- 上三冊は終わらせましたが下二冊は放置中。いつかやろうとは思ってるんですが毎日のNEW 英単語ターゲット1900DSとNHKの英語番組のチェックに追われて手が回りません。
- 基本にカエル英語の本 英文法入門 レベル1
- 英語番組
- 100語でスタート！英会話
視聴済み - ３か月トピック英会話 ハートで感じる英文法
視聴済み - えいごリアン4
視聴済み - 英語が伝わる！１００のツボ
視聴済み - 3か月トピック英会話 『赤毛のアン』への旅 原書で親しむAnneの世界
視聴済み - 新3か月トピック英会話 英単語ネットワーク 目指せ10,000語！
視聴済み - 出張!ハートで感じる英語塾
視聴済み
- 100語でスタート！英会話
- 英語でしゃべらナイト 視聴中
- えいごリアン3 視聴中
- スーパーえいごリアン 視聴中
- リトル・チャロ カラダにしみこむ英会話 視聴中 お勧め
- きょうから英会話 視聴中
- 新感覚☆わかる使える英文法 視聴中 お勧め
- 上記の番組が現在視聴している英語番組です。お勧めはリトル・チャロと新感覚☆わかる使える英文法ですね。前者は番組内のアニメが、後者は番組内に出てくるスキットが面白くて楽しく観れます。
まとめ
英語の勉強はちょっと手を広げすぎな気がします。
NEW 英単語ターゲット1900DS、NHKの英語の番組のチェック、
メルマガのチェックとやってると一日一時間はかかります。
時間は有限ですので本当に自分に役立つものというのを見極めて
時間を配分していかないと、時間をいたずらに浪費するだけではないかと最近考えています。
英語の勉強は将来的には役立つと思いますが、
今すぐにやらなければいけないものではないですので、
その辺も考えて生活の負担にならない程度にペースを落とすつもりです。
今年の自分を振り返ってみる その4（音楽編）
反省するべき項目が多いです、まずはピアノから。
今年練習した曲
- スカボロー・フェア（Scarborough Fair）
- ムーン・リヴァー
- 大きな古時計
- 白鳥の湖
- ロマンシングサガ3 オープニングタイトル
- ロマンシングサガ3 ミカエルのテーマ
- 13 Jours En France（白い恋人たち）
7曲…。数はともかくとして、いまだに腕がバイエルレベルというのが情けない。
この1年間何やってたんだろうという感じです。
教本の方もバイエルを90番台で放置したまま、
バーナムを中途半端に進めているという状態。
曲も簡単なのを選んでばかりでした。
もっと難しい曲に挑戦して腕を上げるべき。
でないといつまで経っても上達しません。
これは猛省です。来年はもっとピアノを弾く時間を増やして上達したいと思います。
DTM
まったくというほどやってません。
ピアノの録音以外にほとんど使ってないとあっては宝の持ち腐れです。
そして絶対に曲を作ります。
今年を振り返ってみました その5（筋トレ編）
今年の2月に筋トレを始めて46週間経過しました。
| 身長175cm | 2/11 | 2/24 | 3/10 | 3/24 | 4/7 | 4/22 | 5/4 | 6/3 | 7/8 | 8/26 | 10/27 | 12/31 |
| 体重 | 56.4kg | 59.1kg | 59.6kg | 60.0kg | 62.9kg | 61.9kg | 62.1kg | 62.3kg | 63.2kg | 61.5kg | 62.7kg | 63.7kg |
| 体脂肪率 | 14.7% | 15.1% | 15.1% | 16.2% | 14.9% | 16.7% | 17.3% | 16.6% | 18.9% | 18.9% | 19.1% | 19.8% |
| 日付 | 7/8 | 8/26 | 10/27 | 12/31 |
| 胸囲 | 85cm | 85cm | 87cm | 87cm |
| ウエスト | 76cm | 74cm | 76.5cm | 77cm |
| 上腕左 | 28.5cm | 30cm | 29.5cm | 28.5cm |
| 太もも左 | 52.5cm | 52cm | 52cm | 53cm |
| ふくらはぎ左 | 34cm | 34cm | 35cm | 36cm |
体つきは大分変わりましたね。
ただ、それは2月に比べての話。
4月と比べると体重は0.8キロしか増えてないのに、体脂肪率は4.9%も増えてます。
体つきもここ数ヶ月はあまり変化がないのに、お腹だけがぽっこり膨らんでます。
10月にも思いましたがこれはマズイ。
有酸素運動であるジョギングやウォーキングを増やして体脂肪率を減らそうとしましたが、
成果が出るどころか逆に太ってます。
来年はもっと有酸素運動を増やして体脂肪率を減らし、膨らんだお腹を引っ込めたいです。
その他の胸囲やウエストなんかは増えたり減ったりで、
全体的に見ると微増でしょうか。
腕が中々太くならないのが悩みですね。
ダンベルカールを増やして上腕二頭筋を鍛えたいです。
あと、ウエストは数値だけ見ると微増ですが、
腹筋を増やした成果か、胸に近い部分は割れてきてます。
お腹が引っ込めば腹に近い部分も割れてくると思うので、
腹筋も続けて鍛えていきたいと思います。
今年の自分を振り返ってみる その6（その他編）
お絵かきについて
今年ははてなの機能を使ったお絵かきを始めてpixivにも登録しました。
この3枚は上手く描けたのでお気に入りです。
現在は絵を描く時間が取れず、絵は描いてません。
来年も多分あまり描くことは無いと思います。
原付について
二輪に乗るのは初めてだったのですが、
四輪とは違う運転感覚に最初は戸惑ったものです。
一時停止不停止で反則切符を切られたのは痛かったです。
自業自得とはいえ、あの出来事は思い出しただけで腹がたちますね。
常識力トレーニングについて
実はいまだに続けてます。
これまでの記事はこちら
現在は覚えた常識が1888。常識力指数が87。
常識力指数は95が最高らしいのですが、
常識力診断で3回連続で全問正解を取っても94止まり。
どうしても95になりません。
正直とっくに飽きてるのですが中途半端で終わるのが嫌なので、
95になるまでは意地でも続けます。
今年の自分を振り返ってみる まとめ
去年の年末にこのブログを始めて1年が過ぎました。
飽きっぽい自分がよくここまで続けられたなと思います。
最初は適当に始めたので、何を書けばいいのかよくわからなかったのですが、
自己啓発というテーマを見つけてからは、自分を成長させる事を主眼に、
色々な事に挑戦してきました。
今年の一番の成果は筋トレです。
筋トレを10ヶ月以上続けて175センチ、56キロだった身体が、
63キロにまでなったのは大きいです。
身体が一回り大きくなったことによって精神的に余裕が出て、
かなり自信がつきました。
また、ブログを1年間続けられたこと、
英語を勉強して英語がかなりわかるようになったこと、
それなりの絵が描けるようになったことなども良かったと思います。
ただ、こうして振り返ってみると、
それなりの成果があったとはいえ
色々と手をだしすぎて、どれも中途半端になっていると感じました。
これからはある程度力を入れる方向をしぼって
自分に必要な事を優先させていこうと思います。
何に力を入れるかは来年の新年の抱負として、まとめて書く予定です。
長々と書いてきましたが、この記事が今年最後の記事です。
では皆さん、よいお年を。
来年もよろしくお願いします。
