2009-02-26 今日のトレーニング(2/26) 運動 ジョギング 走行時間 20分 走行距離 3.3km 消費カロリー 215kcal 3日前の筋トレの筋肉痛がいまだに抜けないとか…。 さすがに鈍りすぎだろうと言わざるを得ない。