2009年03月02日（月）
今日のトレーニング（3/2）
ジョギング&ウォーキング
- 走行時間 46分
- 走行距離 5.9km
- 消費カロリー 334kcal
その他のトレーニング
- チンニング
- ディップス
- ダンベルカール
- リストカール
- リバース・リストカール
やっとやる気が戻ってきました。
床屋に行って坊主に近いぐらい髪を短くしたのが良かったかも。
自分の周りに絡み付いていた嫌なものから開放されて、
サッパリと生まれ変わったような気分。
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