NEED77の自己啓発日記 このページをアンテナに追加 RSSフィード



2009年03月17日(火)

今日のトレーニング(3/17)

ジョギング&ウォーキング

  • 走行時間 42分
  • 走行距離 4.6km
  • 消費カロリー 199kcal

その他のトレーニング


今日は久しぶりに公園に行って走ってきました。

やっぱり公園の方が走っている人が周りにいる分、

モチベが上がりやすいですね。

一人で走るのってつまらないです。

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