NEED77の自己啓発日記 このページをアンテナに追加 RSSフィード



2009年07月08日(水)

今日のトレーニング(7/8)

ジョギング&ウォーキング

  • 走行時間 30分
  • 走行距離 3.3km
  • 消費カロリー 150kcal

夕立多すぎ。

あと、筋肉痛がなかなか引きません。

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