NEED77の自己啓発日記 このページをアンテナに追加 RSSフィード



2009年07月20日(月)

今日のトレーニング(7/20)

ジョギング&ウォーキング

  • 走行時間 38分
  • 走行距離 4.0km
  • 消費カロリー 162kcal

今月まだ3日しか走ってない。

なんかダメダメですね。

sumsum 2009/07/25 08:55 モチベーション維持するのって大変ですよね。

自分に甘いので、だらけモードすぐ突入します。

NEED77NEED77 2009/08/01 00:42 大変ですね。
僕も最近は全然ダメで、やる気がまったく出ません。
何だかんだ言い訳をつけて先延ばしです。

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