今日からトレーニングの内容を変更する事にしました。 今までは トレーニング 休み 休み トレーニング 休み 休み と、3日に一度のトレーニングをしていましたが、 これからは 上半身トレーニング 下半身トレーニング 休み 上半身トレーニング 下半身トレーニ…

（前回の記事はこちら） 常識力トレーニングの覚えた常識の数が1500を越えました。 1500を越えたら超のハンコが手に入り、これでハンコもコンプリート。 現在の常識力指数は73。 とりあえずキリのいいところまでは来ましたが、 常識力パズルもまだ残ってるし…

今日はトレーニングの日。 最近はあまり身が入ってなかったのを反省して、 普段は20分のウォーキングを30分に、 筋トレのメニューもいつもより回数を増やして体を追い込みました。 身体は疲れても、心は充実。 この感覚をすっかり忘れてましたね。 これから…

カンフーハッスル コレクターズ・エディション [DVD]出版社/メーカー: ソニー・ピクチャーズエンタテインメント発売日: 2005/07/16メディア: DVD購入: 1人 クリック: 38回この商品を含むブログ (182件) を見る今日の土曜プレミアムでやってたので見ました。 …

えいご漬け 現在の英語力ランク AA 最近はAAで安定。しかし、なかなかこれ以上には上がれません。大抵3問目で問題が終わってしまいます。 トレーニング 4-1が終了。1日10問ペースで進めようと思いつつも、毎回5問しかやらずに終わります。

今日もトレーニングをしたんですが、やけに体が重くあまり出来ませんでした。 どうも、ここしばらく体調がよくなくて、疲れがなかなか取れません。 一度気合を入れなおして、乱れ気味の生活の改善から始めないとダメかな。

オールド・ルーキー 特別版 [DVD]出版社/メーカー: ブエナ・ビスタ・ホーム・エンターテイメント発売日: 2005/12/21メディア: DVD クリック: 29回この商品を含むブログ (16件) を見る今日の夜にNHK-BS2でやってたので見ました。 あらすじ アメリカの野球好き…

最近は暖かくなってきたせいか、やたら眠いです。 特にトレーニングをやった後はなおさら。 おかげで見たいテレビを見逃したり、食事を抜く羽目になったり、 寝る時間が不規則になったり、ブログの更新が出来なかったりと色々困る事が多いです。 眠いけど眠…

今日は約10日ぶりにトレーニング。 ちょっと間を空けすぎたのか、体がなまった気がします。 トレーニングを始めて2ヵ月半経ちましたが、 ここ10日ほどトレーニングを休んでいたので 2週間前と比べて大した変化は無いです。 体重の経過 身長175cm 2/11 2/24 3…

皇国の守護者〈9〉皇旗はためくもとで (C・NOVELSファンタジア)作者: 佐藤大輔,獅子猿出版社/メーカー: 中央公論新社発売日: 2005/02メディア: 新書購入: 2人 クリック: 78回この商品を含むブログ (88件) を見るこれですよ、これ。 やっぱり新城は戦争をして…

アサッテの人作者: 諏訪哲史出版社/メーカー: 講談社発売日: 2007/07/21メディア: 単行本購入: 5人 クリック: 56回この商品を含むブログ (123件) を見る今日も図書館から本を借りてきて読書。 最近お金を出して本を買うことが本当に減りました。 帯を見ると …

はてなで日記をつけた日数が100日を越えました。 我ながら飽きっぽい根気の無い性格なのに、よく続いてるなぁと思います。 やっぱりブログを見てくれてる人がいるというのが、続ける原動力になってますね。 普段の1日のアクセス数は10〜15ぐらいですけど、（…

今日はNHK-BS2で「用心棒」を見るつもりだったのに、 家族が他の番組を録画するからといって見られず、悔しい。

皇国の守護者〈8〉楽園の凶器 (C・NOVELSファンタジア)作者: 佐藤大輔,平野耕太出版社/メーカー: 中央公論新社発売日: 2004/03メディア: 新書購入: 3人 クリック: 91回この商品を含むブログ (64件) を見るなんという、じらしプレイ…。 一章の終わりで話が盛…

ここ2日ほど体の調子が良くないので、トレーニングはお休み。 それにしても、最近やけに雨が多いですね。 まるで一足早く梅雨が来たみたいです。

今日はトレーニング日以外にジョギングを始めようと思って 外を走ってきたんですが、5分程走ると相変わらず膝が痛み始めます。 もうそろそろ治ったかと思ったんですが、ダメでしたね。 ランニングシューズを履いて、ストレッチをやって、5分ほどウォーキング…

めちゃくちゃ遅くなりましたが、 カウンター1000到達記念にキーボードで白鳥の湖を演奏したのでアップ。 ファイルはこちら。 (他に弾いた曲もあります。よかったらそちらもどうぞ→その他の曲) 以前に比べたら少しは上手くなってるかなぁと思うんですけど、ど…

や〜がて〜雪にな〜って〜♪とならないのが残念です。 という小ネタはさておき、 今日で3回連続でトレーニングの日に雨が降ってます。 何かの嫌がらせですかね？ 幸い小雨だったので、春雨に濡れつつランニングを決行。 膝の痛みも無くなって来たし、そろそろ…

体重が6キロも増えたせいか、以前に比べて身体が重い気がします。 急な体重増加に、身体の感覚が追いついていない感じですね。 それとズボンがキツイです。 太ももの辺りがパツンパツンで、歩いたりして足を曲げたりすると 肌に生地が引っかかる感じがして違…

原付に乗り始めて1ヶ月半ぐらい経つんですが、 慣らし運転ってどれぐらいやればいいんでしょう？ 原付のマニュアルには「1000キロ走行するまでは時速25キロ以下で走って 慣らし運転をすると、車が長持ちしますよ」 なんて書いてあるんですが、これを真面目に…

皇国の守護者〈7〉愛国者どもの宴 (C・NOVELSファンタジア)作者: 佐藤大輔,塩山紀生出版社/メーカー: 中央公論新社発売日: 2001/09メディア: 新書購入: 2人 クリック: 32回この商品を含むブログ (44件) を見る続きを図書館で借りてきました。 この巻では様々…

「ウォーキングは無理だし、トレーニングは明日にしよう」 …という気分を何とか抑えて、トレーニング。 楽に流されそうになるのをこらえて頑張った自分を褒めたい。

今日は天気が良くて暖かかったので、原付でドライブに行ってきました。 冬の頃の冷たい風とは違う、爽やかな風が体で感じられて気持ちよかったです。 これぞ四輪では味わえない二輪ならではの醍醐味ってやつですね。 先週に行った公園にも寄ったのですが、 …

トレーニングを始めて2ヶ月経ちました。 成果の程ですが、 毎朝一杯の野菜ジュースと一日三食の規則正しい食事、 寝る前に飲む牛乳に溶かしたプロテインに、3日に一度のトレーニングのおかげで 体重が6キロ近く増えて、鏡で自分の身体を見ても体が一回り大き…

えいご漬け 現在の英語力ランク A 最近はなかなかA以上にいけません。一時はAAAまでいったんだけどなぁ…。 トレーニング 3-3終了。LEVEL3が100%に達したのでバーバラコーナー出現。いきなり問題を出されましたが何とか聴き取れました。

羅生門 [DVD]出版社/メーカー: 角川エンタテインメント発売日: 2008/05/23メディア: DVD購入: 1人 クリック: 47回この商品を含むブログ (44件) を見る今日のNHK-BS2でやってたので見ました。 没後10年黒澤明特集として、これから監督の全30作品を放映してい…

20世紀ポップ・ロック大全集 Vol.9 音楽の新世紀?拡大と再生、そして実験者たち? [DVD]作者: ドキュメンタリー出版社/メーカー: ビデオメーカー発売日: 2001/07/27メディア: DVD クリック: 9回この商品を含むブログ (4件) を見るこれで最後、Vol.9です。 Cha…

20世紀ポップ・ロック大全集 Vol.6 グラムロック・ブーム?俺達は美しい? [DVD]作者: ドキュメンタリー出版社/メーカー: ビデオメーカー発売日: 2001/07/27メディア: DVD クリック: 3回この商品を含むブログ (1件) を見るようやくVol.6が借りられました。 Cha…

タキシード [DVD]出版社/メーカー: 角川エンタテインメント発売日: 2005/04/28メディア: DVD クリック: 4回この商品を含むブログ (21件) を見る今日の木曜洋画劇場でやってたので見ました。 ジャッキーチェン主演のハリウッド映画です。 まあ、ぶっちゃけつ…

今日もトレーニング。 メニューを変更してみましたが、モチベーションアップには効果薄。 以前は苦しくても頑張ろうという気持ちでやってたのですが、 今はそういう気分になれず、とりあえず今日はここまでという感じで メニューをかなり適当にこなしてます。…