NEED77の自己啓発日記 このページをアンテナに追加 RSSフィード



2009年01月03日(土)

新年の挨拶と抱負

あけまして、おめでとうございます。

2009年がやってきましたね。

今年もこのブログをよろしくおねがいします。


さて、新年一発目の記事という事で、

まずは今年の抱負を語っていきたいと思います。


去年の年末にも書きましたが、

あれこれと色んな事に手を出しすぎてどれも中途半端になり

時間が足りなくなってきているので、

今年は時間をうまく使って、目標を持ってしっかりやっていきたいと思います。


去年のメインは英語と筋トレピアノでしたが、

今年は音楽に力を入れていきます。

優先順位を表すと


音楽ピアノ含む)>英語>筋トレという感じで。


具体的な目標を掲げると

まず音楽では、曲を作ること。

曲はアレンジじゃなくオリジナルです。

ピアノバイエルレベルの卒業

もっとレベルの高い曲を練習していきます。


英語ではTOEIC試験を受けること。

もう1年近く英語の勉強をしてるわけですが、

そろそろ自分の実力を知るためにもちゃんとしたテストを受けてみたい。

目標は平均点の580点越えです。

平均点については公式サイト参照


筋トレでは体脂肪を減らすこと。

現在の体重が63.7キロ、体脂肪率19.8%ですが、

体重65キロ、体脂肪率17%以下を目標にします。

体重を増やしつつ、体脂肪率を下げる。

かなり難しそうですが、じっくりと1年かければ何とかなるでしょう。

まずは体脂肪率を下げるのを優先して、有酸素運動を増やしていきます。

ウエストも現在の77cmを出来れば75cmぐらいには減らしたい。


こんなところですね。

やはり何かを成し遂げるには具体的な目標が必要です。

目標を立てて、その達成を目指す。

それを繰り返して今の自分から成長していき、誇れる自分になりたいです。

2008年12月31日(水)

今年の自分を振り返ってみる その4(音楽編)

反省するべき項目が多いです、まずはピアノから。


今年練習した曲


7曲…。数はともかくとして、いまだに腕がバイエルレベルというのが情けない。

この1年間何やってたんだろうという感じです。

教本の方もバイエルを90番台で放置したまま、

バーナムを中途半端に進めているという状態。


曲も簡単なのを選んでばかりでした。

もっと難しい曲に挑戦して腕を上げるべき。

でないといつまで経っても上達しません。


これは猛省です。来年はもっとピアノを弾く時間を増やして上達したいと思います。

DTM

まったくというほどやってません。

高い金を出して買ったSONAR7も、

ピアノの録音以外にほとんど使ってないとあっては宝の持ち腐れです。


来年はピアノの練習を含めて音楽に力を入れる年にします。

そして絶対に曲を作ります。

2008年12月27日(土)

13 Jours En France(白い恋人たち)を弾いてみた

最近筋トレをサボリ気味な分、ピアノを頑張ってみました。


13 Jours En Franceという曲で、邦題は「白い恋人たち」です。

いつものようにキーボードで弾いたもので音色はXV-5080のGrand XVです。


ファイルはこちら

感想など貰えると嬉しいです。


他に弾いた曲もあります。よかったらそちらもどうぞ→その他の曲


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2008年12月01日(月)

I'm the SCATMA〜N

D

昨日からスキャットマンの歌が頭から離れません。

PCに向かってる間もこの動画をループで延々と再生してます。


ビーパッバ♪バラッポ♪ ビッパッバ♪バラッポ♪


こういう格好いいおじさんになりたいです。

2008年11月30日(日)

今日のトレーニング(11/30)&プロフィール変更

  • クランチ
  • サイドベント
  • レッグレイズ

プロフィールを更新しました。


  • 更新点
    • 好きな作家と映画にamazonへのリンクを追加。
    • 好きな音楽にスキャットマン・ジョンとニコニコ動画のリンクを追加。
    • 今までにキーボードで演奏したピアノ曲へのリンクを追加。