NEED77の自己啓発日記 このページをアンテナに追加 RSSフィード



2009年07月31日(金)

今日のトレーニング(7/31)

ジョギング&ウォーキング

  • 走行時間 52分
  • 走行距離 5.1km
  • 消費カロリー 224kcal

[運動]7月の走行距離

7月の走った日数は4日(先月は6日)

合計走行距離は17.7キロ(先月は22.9キロ)


今年は梅雨が長引いて雨の日が多かったので……

ってのは単なる言い訳ですね。

もうモチベーションが全然上がりません。

ブログも全然更新してませんしね。

2009年06月10日(水)

今日のトレーニング(6/10)

ウォーキング

  • 走行時間 24分
  • 走行距離 2.2km
  • 消費カロリー 79kcal

その他のトレーニング


今日は公園ウォーキング

雨が降りそうだったので、早めに切り上げました。

梅雨は面倒ですね。

2008年04月17日(木)

トレーニングはお休み

ここ2日ほど体の調子が良くないので、トレーニングはお休み。

それにしても、最近やけに雨が多いですね。

まるで一足早く梅雨が来たみたいです。