中村てつじの「日本再構築」 このページをアンテナに追加 RSSフィード

2008-12-10

[]参議院予算委員会 質疑 紹介した本 参議院予算委員会 質疑 紹介した本 - 中村てつじの「日本再構築」 を含むブックマーク


今日の参議院予算委員会で、13時50分から45分間、麻生総理に質問をさせていただきました。

内容については、また未定稿が出てから書かせていただきたいと思います。


今日のNHK中継をご覧になって、質疑で紹介した本について問い合わせがあったので、あらためてお知らせいたします。



一生太らない体のつくり方

一生太らない体のつくり方



かまいけ式については、サイトもご覧になってください。

http://www.kamaike.com/

釜池先生の「食事日記」は、こちらです。

http://www.uwajima.com/bettoh/top/diary/su2_diary.cgi


参議院議員 中村てつじ

メルマガ国会からの手紙」

http://archive.mag2.com/0000016530/index.html

公式サイト

http://tezj.jp/

メール 御意見を賜りますよう、お願いいたします。

m@tezj.jp

2008-05-25

[]無理せず5キロのダイエット 無理せず5キロのダイエット - 中村てつじの「日本再構築」 を含むブックマーク



昨年7月の参議院選挙後、ストレスの多い国会活動により、運動もできない、食事も不規則になるという生活で、半年で5キロも太ってしまいました。GWの連休中に「これではいけない」と考え、食事法を見直しました。

参考にしたのは、「かまいけ式食事術」(雑誌「ターザン」2008年5月14日号37頁)。糖質ゼロの食事にすることで、血中のインスリンのコントロールができ、空腹感を感じずにカロリー削減が実現できるという食事法です。(薬も器具もいりません。)

http://www.kamaike.com/


その結果、3週間で、無理せずに5キロの減量に成功したのです。いくら気をつけていても、どんどん体重が増えていた半年間のことを考えると、こんなに簡単に体重をコントロールできるのかと驚きました。学生時代から陸上競技や水泳で体を鍛えてきたので、自分は体調管理に関しては詳しい方だと思っていましたが、目から鱗の思いです。


「かまいけ式食事術」は、もともと糖尿病の治療方法として紹介されているものですが、減量法に応用することで究極のカンタン「メタボ対策」となります。創始者の釜池豊秋(かまいけ・とよあき)医師にお会いして、そのことを確信しました。

今後は、希望する方に詳しい方法を伝えていきたいです。


参議院議員 中村てつじ

メルマガ国会からの手紙」

http://archive.mag2.com/0000016530/index.html

公式サイト

http://tezj.jp/

メール 御意見を賜りますよう、お願いいたします。

m@tezj.jp