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体調が悪かったので、行くのを何度も躊躇ったものの、先週１度も行ってないため無理やり行ってみた（夫が一緒だったしね）。サーキットトレーニングはパスして、リフレコースのみ。ゲルマニウム温浴の後、かなりラクになりスッキリ。行ってよかった。
でも来月からは以前のコースに戻したので、ますます足が遠のきそうなヨ・カ・ン。