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★3日坊主のお転婆DIARY★

2010-09-06 ★新しく始めた事★

母のお友達お手製の にんにく卵黄 を飲み始めた!

血行が良くなって、汗をかきやすくなった気がする。

そして・・・f:id:OOOpekoOOO:20100906200609j:image

プロテインを飲み始めた! しかもコラーゲン入り(笑)

仕事の前に、牛乳とバナナと黄な粉と一緒に摂取

筋肉カッチカチやねん!を、目指すのが目的ではない。

どれもこれも、これから付き合っていかなあかん腰痛予防のため。

後は、適度な筋肉をつける為の、運動だなぁ・・・

腰痛体操みたいなもんじゃなく、楽しく出来るのがいいな。

σ(・ω・サチ0)閣下σ(・ω・サチ0)閣下 2010/09/06 20:30 あらw10月に会うのが楽しみだわ♪
d(・`ω´-+) ---☆Wink

2010-09-05 ★噂の★

OOOpekoOOO2010-09-05

お友達がmixiで紹介してた商品。

その日記を見るまで全く知らなかった私(汗)

若い女性に大ヒット中!おいしさイナズマ級

なんだってさ コンビニで見つけて、その事を和に言ったら

お母さん若くないやん…(-∀-)ボソッ

娘の一言の方が、イナズマ級よ(苦笑) お味は、おいしゅうございました

やこままやこまま 2010/09/05 23:30 娘の一言はこれからドンドン的確に痛いところを突いてくるよw
もっと若くない私も探して見よっとwww

beru_ririn2号beru_ririn2号 2010/09/06 10:53 。・゜・(。つ∀≦。)・゜・。ギャハハ!  なぁちゃんたら言うよね〜
私も今に萌ちゃんにいわれるかしら・・・
えっ! 言われて当たり前の歳ですって、 ごもっともwww

OOOpekoOOOOOOpekoOOO 2010/09/06 12:49 ★やこまま★
うっひゃ〜覚悟しておかなきゃね♪
その辺り、男子は優しいでごじゃります( ´艸`)

★べるちゃん★
萌ちゃんなら、確実にY子ちゃんに言うかもwww
べるちゃんには言わないってばぁ〜(〃艸〃)ムフッ

myumyumyumyu 2010/09/06 13:35 和ちゃんいうねぇ〜(笑)あたしは「おばさん」とか「でぶ」とウミモに毎日言われておりますが(;^ω^)
これってアイス?チョコ?初めて見たよ。食べてみたいがダイエット中でおかし裁ちしてるの。・゜・(゜`д´゜)・゜・。 ウワァ〜ン

OOOpekoOOOOOOpekoOOO 2010/09/06 20:17 ★みゅーちゃん★
うわー。おかし禁止令発令中!!あたしには無理だぁぁ
お菓子で生きてるようなもんでwwwお菓子やめたら激やせするで
っとみんなに言われるほどよん。しかしうみも姫、辛口ねぇ( ´艸`)

σ(・ω・サチ0)閣下σ(・ω・サチ0)閣下 2010/09/06 20:31 やっぱり甘いんだべw

2010-09-04 ★寅さん★

OOOpekoOOO2010-09-04

いい加減きちんと痛みのもとを調べておこうと、ホームの同僚に

紹介してもらった整形外科へ。 そこは、薬などには基本的には頼らず

自宅で出来る体操に力を入れており、通わせる事も基本的にはない。

その考えが好きで保険もきくし、レントゲンをとってもらってきた。

受診結果は、予想通りの椎間板ヘルニアMRI予約日まで経過観察。

やっぱり病院はイイや・・・っと思ったのが正直な話。

どうせMRIやったところで、7年前と一緒なんだもん。 

はい!気持ちを切り替えて・・・(笑)

その病院は葛飾区にあってね、一駅歩けば、あの寅さんで有名な柴又駅が!

病院同行してくれた和どんに、あの参道を見せてあげようと炎天下の中

行ってきたのは良いけれど・・・和どん、寅さんを知りませんでしたー(;´艸`)

f:id:OOOpekoOOO:20100904124735j:image 上の写真は、高木屋の団子

σ(・ω・サチ0)閣下σ(・ω・サチ0)閣下 2010/09/04 23:22 洋一は寅さん知ってるでぇ〜♪
きっとテンションあがったろうなw

beru_ririn2号beru_ririn2号 2010/09/05 11:41 新しい病院で椎間板ヘルニアって診断がでたんですか。
でもみぃちゃんが今のお仕事続けていく為には腰痛を何とか治しておかないと・・・
介護、介助のお仕事は腰に負担が掛かりやすいお仕事なんだから。。。
寅さん、映画主人とよく見に行ったわwww
寅さんの銅像まであるのねぇ(o^-^o)

OOOpekoOOOOOOpekoOOO 2010/09/05 19:34 ★てんちゃん★
一度は行ってみたいと思っていた場所。でもなかなかそこメインでは
足を運ばないもんだよね。もうちっと涼しくなったら記念館とか行きたいな♪

★べるちゃん★
結局ね、治療方法はないんだよ。痛み止めとかで抑えるか手術するか。
病院ってなればそれぐらいなんだよね。うまく付き合っていくと決めました^^
寅さん、銅像だけじゃなくて記念館みたいなところもあるんだって♪

やこままやこまま 2010/09/05 23:22 そう言う事なのよね 治らないからうまく付き合っていかないとね
アハハなぁちゃんは寅さんを知らないんだぁwww
水天宮があるところとは違うの?
長男を身ごもった時に夫の母に連れて行かれたけど・・・
帝釈天だったよね 寅さんは・・・

OOOpekoOOOOOOpekoOOO 2010/09/06 12:48 ★やこまま★
何もかも歳で片付けるのは癪だけど、そういう歳になってきたと思って
気持ちを切り替えていこうと思ってる所存でごじゃりますよ。
水天宮とはまた違う場所だよぉ。昔から水天宮は有名なんだってね!
千葉の方も結構水天宮さんまで行って安産祈願されてるわぁ^^

2010-09-03 ★ずばりそうでしょう2★

和どんが 学級委員になった〜っと嬉しそうに教えてくれた。

女子3人が立候補して、プチ演説?決意表明?公約

みたいなもんを言った後に、クラスのみんなが挙手するんだって。

クラスのほとんどが、なぁちゃんを選んでくれたーっとご報告。

ほんまかいなっと思ってたら、お友達情報でも、和の報告は確からしい。

早速今日は、体育授業の際、体操服に着替えるのは男女分けた方がいい!

っと思った和どん。 今度先生に提案するか、悩んでおりますわよ( ´艸`)

σ(・ω・サチ0)閣下σ(・ω・サチ0)閣下 2010/09/04 23:23 んで、どんは先生に進言する方を選んだのかな?

beru_ririn2号beru_ririn2号 2010/09/05 11:31 なぁちゃんすご〜い!
自分から立候補して学級委員になったんや〜
積極的に行動に起こす事って本当にいいことだわ(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
学級委員さん頑張ってね♪

OOOpekoOOOOOOpekoOOO 2010/09/05 19:31 ★てんちゃん★
(・∀・)ウン!! 今週どうなるかねぇ〜♪

★べるちゃん★
みんなに頼られれば頼られるほど、きっと張り切ってくれる学級委員さん
だと思うわぁ(笑) 突っ走らない程度に頑張って欲しいもんだよね^^

やこままやこまま 2010/09/05 23:15 ウンウン何事にも前向きでいいわね〜
初仕事w
どうなるのかな?

OOOpekoOOOOOOpekoOOO 2010/09/06 12:46 ★やこまま★
これから色んな武勇伝?!が聞けるのかなぁwww今月は運動会があるので、
そこで誰かが和のワンマンっぷりを訴えてくるかしら( ´艸`)

2010-09-02 ★削り節★

香川旅行での話。 朝食メニューで大根サラダがでたんだけど

それにトッピングする鰹節を、目の前で削ってくれようとした仲居さん。

父方の祖母のお家にあった鰹節を削る秘密兵器が旅館にもあって

思わず興奮しちまった!!  ムービー

子供の頃、ばぁちゃん家に行っては、これで削ってフレッシュな削り節を

食べるのが好きだった私。子供達は見るのも削るのも初体験。いい経験でけたね!

σ(・ω・サチ0)閣下σ(・ω・サチ0)閣下 2010/09/03 12:09 子供の頃・・・この削り器で鰹節を削るのは
σ(・ω・サチ0)の仕事だったよぉ〜(´ω`)。oO(想い出し中)

やこままやこまま 2010/09/03 12:20 そそ、削りたての鰹節って香りが良くて本当に美味しいよね

ウチにもまだあるよ 削り器が二つ 
一つは少し新しくてプラスティック製w
鰹節も細くなってるけど取ってあるわwww
使えるのかなぁ???

りえちんりえちん 2010/09/03 17:24 うちの実家にもある!ある!!
市販の鰹節よりも、断然美味しいよね^^

大工さんになった気分だよね^^

OOOpekoOOOOOOpekoOOO 2010/09/03 20:13 ★てんちゃん★
いいないいな♪ フレッシュかつお、食べ放題だね(〃ω〃)

★やこまま★
オオォォ(o゜Д゜ノ)ノォォオオ ぜひともすってみてみて♪
良い香りかいでみて〜。 鰹節大好きな私。 ねこまんまとか
フレッシュかつお節かけて、食べたいなぁ〜(〃艸〃)ムフッ

★りえちゃん★
(・∀・)ウン!! 冠多は、結構力もあるから、上手にすってたよぉ〜
シュッ!シュッ!って良い音なってたわぁ☆

beru_ririn2号beru_ririn2号 2010/09/03 20:55 家にも逢ったのよ鰹節削り器、でも引越し引越しでいつの間にか無くなってる〜。
削りたての鰹節は本当に美味しいのよね。
それにしてもかんちゃんとっても上手に削っているわね。

OOOpekoOOOOOOpekoOOO 2010/09/04 22:18 ★べるちゃん★
どこの家庭にも昔はあったものなのかなぁ??
あのかたい鰹節も、普通に市場で購入できたもんなの??

makimaki 2010/09/06 20:58 私も子供の頃よく削ったわ〜
削りたては美味しいですね。冠ちゃん、なぁちゃんいい体験ができましたね。