PoC1028の日記

しなやかかつパワフル。まさに"leap before you look"。

世界で勝負する仕事術最先端ITに挑むエンジニアの激走記 (幻冬舎新書)

作者: 竹内健
出版社/メーカー: 幻冬舎
発売日: 2012/01/28
メディア: 新書
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Takeuchi Lab.

Takeuchi Laboratory

竹内健のエンジニアが知っておきたいMOT(技術経営)

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2012-05-02

宇宙は本当にひとつなのか

本

先日読んだ本が分かりやすかったのでもう一冊。可能性の全体像が分かりやすい。もうちょっと詳しく説明してもらえると更によし。この10年で随分と話が進んでいるなぁ。

宇宙は本当にひとつなのか―最新宇宙論入門 (ブルーバックス)

作者: 村山斉
出版社/メーカー: 講談社
発売日: 2011/07/21
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2012-04-30

フィールドアスレチック

生活

朝から平和の森公園フィールドアスレッチックへGo。GWということもあり、各種目で渋滞。ほとんどの大人は自分はやらずに子供のサポート(自分も)。近場で料金もリーズナブル(高校生以上360円，小学生100円)だし、40種目もあってまだまだ楽しめそうなので、普通の週末に再チャレンジしよう(着替え持って)。

フィールドアスレチック一覧

Permalink | コメント(0) | トラックバック(0) | 20:09

GW後半の準備で久しぶり(2ヵ月ぶり(窒素充填以来)。おいおい…)に車を動かそうとしたところ、エンジンかからず(キュインキュインとも言わず)。早速、自動車保険(ソニー損保)のロードサービスへ連絡(2年ぶり2回目,前回は2010年6月でその際にバッテリー新規購入)。30分足らずで業者(DRIVE NET)の方到着。1.5V程度しかない。ケーブルつないでエンジンをかけたところ、後部座席上部の電灯がついていた…こいつか…。対応としては新規購入or整備工場で充電のどちらか、見た感じ充電でも行けるかも、というコメントをもとに、充電できる整備工場を探すことに。(2年前に新規購入でかなり高かったので…)

2.車検

丁度、1ヵ月後に車検がきれるタイミングだったので、前回車検でお世話になった整備工場(カーコン車検)に連絡。バッテリーと車検をまとめて依頼。運良く作業可能ということだったので速攻で持っていく。バッテリーは、パルス充電で一晩様子をみることに。結果、一先ず復活。ついでに車検も終了。

もっと車のエンジンをかけて車にのること。

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2012-04-22

宇宙は何でできているのか

本

すっかり忘れていた内容もあり若かりし日には無かった内容もあり、大変読みやすく面白かった。

宇宙は何でできているのか (幻冬舎新書)

作者: 村山斉
出版社/メーカー: 幻冬舎
発売日: 2010/09/28
メディア: 新書
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IMPU(Institute for Physics and Mathematics of the Universe)

Kavli IPMU semi-official blog

EMANの量子力学

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2012-04-21

抵当権抹消

生活

２本ある住宅ローンのうちの1本を期前完済したので、完済した分の抵当権抹消。ゼロから調べて法務局へ出向く手間を考えて、結局、司法書士の方に代行頂いた。

自分で行う場合は以下など参照

抵当権どっとこむ

抵当権とは

抵当権とは(民法の取扱説明書)

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2012-04-18

被ばくと発がんの真実

本

改めて事実確認。

放射線医が語る被ばくと発がんの真実 (ベスト新書)

作者: 中川恵一
出版社/メーカー: ベストセラーズ
発売日: 2012/01/07
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4000ミリシーベルト　　半数死亡

1000ミリシーベルト　　10%発がん率増加(短時間の場合)

250ミリシーベルト　　白血球減少

100ミリシーベルト　　人体に影響が出始める(発がん率のわずかな(0.5%)増加)

　50ミリシーベルト　　原発で働く人の許容限度(平時)

　20ミリシーベルト　　計画的避難区域の1年間の線量

　 6.9ミリシーベルト　 CTスキャン

　 4ミリシーベルト　　日本人の平均医療被ばく量(年間)

　 2.4ミリシーベルト　世界平均の被ばく量(年間)

　 1.5ミリシーベルト　日本人の平均被ばく量(年間)

　 0.6ミリシーベルト　胃のX線

　 0.19ミリシーベルト飛行機で東京-NY往復

　 0.05ミリシーベルト胸部レントゲン

100ミリシーベルト以下だと発がんリスクは極めて低い。化学的には100ミリシーベルトより低い被ばくで発がんの増加は確認されていない

ホウレンソウなどには放射性物質カリウム40が含まれる。体重60Kgの成人男子で約4000ベクレル、量にして0.12グラムの放射性カリウムが常に体内にある　=> 年間0.2ミリシーベルトの内部被ばく

日本人の2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで死亡。発がん原因の3分の2は生活習慣病(1/3がタバコ、1/3が酒・食事)」

　発がん原因発がんリスク

　受動喫煙の女性 1.02-1.03倍

　野菜不足 1.06倍

　100-200ミリシーベルトを浴びる 1.08倍

　塩分の取りすぎ 1.11-1.15倍

　200-500ミリシーベルトを浴びる 1.16倍

　運動不足 1.15-1.19倍

　肥満 1.22倍

　1000-2000ミリシーベルトを浴びる 1.4倍

　2000ミリシーベルト以上を浴びる 1.6倍

　喫煙 1.6倍

　毎日3合以上の飲酒 1.6倍

国際放射線防護委員会(ICRP)

　UNSCEARが認めた放射線の科学的影響を前提にして、ICRPは放射線の被ばくのリスクに関するポリシーを勧告

　　平時　1ミリシーベルト

　　緊急時・事故直後　20-100ミリシーベルト

　　収束段階　1-20ミリシーベルト」

政府はICRPの勧告に従い、収束期の基準である「1-20ミリシーベルト」の範囲から最大の20ミリシーベルトを選んだ。政府判断の大前提として、「20ミリシーベルトまでは許容数値である」という、国際的な基準があった。