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御光堂世界〜Pulinの日記

2014-05-16

慣れたはずの一日一食で空腹を感じるようになった

ここ二ヶ月ほど一日一食に充分慣れた思っていたら、最近それで結構空腹を感じるようになってきた。

季節の変化による体調の変化なのだろうか。しかし、それで食べ過ぎてしまうと、せっかく減った体重がリバウンドしてしまうおそれがあるので、我慢しなければならない。

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