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御光堂世界〜Pulinの日記

2016-03-31

今日の食べ物 朝食にあさりご飯

朝食にあさりご飯と納豆と玉子とインスタント味噌汁です。

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2016-03-30

今日の食べ物 夕食に弁当

夕食にスーパーの2割引弁当とビールです。

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今日の食べ物 弁当

昨日の夕食にスーパーの2割引弁当とビールです。

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2016-03-29

今日の食べ物 朝食に魚肉ソーセージともやしの炒め物と雑炊

朝食に魚肉ソーセージともやしの炒め物と雑炊と豆腐とわかめの味噌汁です。

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2016-03-28

今日の食べ物 夕食に弁当

夕食にスーパーの2割引弁当とビールです。

お酒は飲まないことにしたはずが、ここ連日ビールを飲んでしまっています。

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今日の食べ物 朝食に塩鮭と雑炊

朝食に塩鮭と雑炊と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁です。

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2016-03-27

今日の食べ物 夕食に弁当

夕食にスーパーの4割引298円弁当とビール。

ビールの方が高くついているという何か本末転倒なことに。

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今日の食べ物 朝食にままかりの酢漬と雑炊

朝食にままかりの酢漬と雑炊と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁です。

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2016-03-26

今日の食べ物 朝食にししゃもと雑炊

朝食にししゃもと雑炊と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁です。

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2016-03-25

夕食にピラフ

夕食にスーパーの半額海老ピラフです。海老が二尾しか入ってなかったのが寂しいです。

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今日の食べ物 朝食にボルシチご飯

朝食にレトルトボルシチMCC渋谷ロゴスキーをカレーのようにご飯にかけて食べました。

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体重と体脂肪率

今朝の体重は56.8kg。

体脂肪率は17.5%。

体重,体脂肪率ともかなり増えたまま減らない。

2016-03-23

今日の食べ物 朝食に鯵の南蛮漬けと雑炊

朝食に鯵の南蛮漬けと雑炊と小松菜のサラダとインスタント味噌汁です。

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2016-03-21

今日の食べ物 朝食にししゃもと雑炊

朝食にししゃもと雑炊と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁です。

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2016-03-20

朝食に塩鯖とお粥

朝食に塩鯖とお粥と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁です。

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2016-03-19

今日の食べ物 朝食に肉じゃがと雑炊

朝食に肉じゃがと雑炊と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁です。

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2016-03-18

今日の食べ物 朝食に塩鯖と雑炊

朝食に塩鯖と雑炊と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁です。

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2016-03-16

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食にレトルトカレーのS&Bゴールデンカレー辛口。最近出た製品のようです。

35種のスパイスを使ったと謳っていますが、それほどスパイシーにも感じませんでした。

洋風ともインド風とも違う日本のカレーという感じでした。

付け合わせは小松菜のサラダ。

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体重と体脂肪率

今朝の体重は56.5kg。昨日から変化なし。

体脂肪率は16.5%。0.1%減。

2016-03-15

今日の食べ物 朝食にししゃもと雑炊

朝食にししゃもと雑炊と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁です。

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体重と体脂肪率

今朝の体重は56.5kg。

体脂肪率は16.6%。

2016-03-14

今日の食べ物 朝食に鯖の灰干しと雑炊

朝食に鯖の灰干しと雑炊と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁です。

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2016-03-13

今日の食べ物 朝食にままかりの酢漬と雑炊

朝食にままかりの酢漬と雑炊と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁です。

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体重と体脂肪率

今朝の体重は57.3kg。

体脂肪率は16.0%

なぜか体重が大幅に増えてしまった。少し節制した方が良さそうだ。とりあえず55kg台まで下げたい。

2016-03-11

今日の食べ物 朝食に弁当

朝食に、豚ヒレ根菜の黒酢和え弁当に塩鮭を追加、そして小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁です。

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2016-03-10

今日の食べ物 夕食に寿司

スーパーで寿司が見切り品になって半額で売っていたので夕食に食べました。

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今日の食べ物 朝食に塩鮭と雑炊

朝食に塩鮭と雑炊と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁と納豆です。

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2016-03-09

バルカン式と逆バルカン式

バルカン

∀x□F(x)→□∀xF(x)

(すべてのxについて必然的にF(x)ならば必然的にすべてのxについてF(x)である)


バルカン

□∀xF(x)→∀x□F(x)

(必然的にすべてのxについてF(x)ならばすべてのxについて必然的にF(x)である)


バルカン式が成り立たないモデル

すべての世界(議論領域)で命題Pが成り立つ時、□P(必然的にPである)とする。世界w0にある個体を{a,b}、世界w1にある個体を{c,d}として、a,bはF(x)を満たすがc,dがF(x)でなくG(x)になるようなモデルの場合、バルカン式の後件は成り立たない。すなわちバルカン式は偽になる。バルカン式が成り立つのはすべての世界が同じ性質を満たす共通の個体から成り立っている場合である。

バルカン式が成り立たない場合はもう少しややこしくなるのでうまく説明できそうにないので省略。

今日の食べ物 朝食に塩鯖と雑炊

朝食に塩鯖と雑炊と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁です。

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2016-03-08

今日の食べ物 朝食に塩鯖

朝食に塩鯖と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

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2016-03-07

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食にレトルトカレー中村屋純欧風ビーフカリーコク深いデミの芳醇リッチ。最近新しく出た製品のようです。値段は400円台とレトルトカレーとしては高めです。

ちょっと酸味のあるビーフシチュー風の洋風カレーでした。

付け合わせは小松菜のサラダ。

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2016-03-05

今日の食べ物 鯖の灰干し

朝食に鯖の灰干しと小松菜のサラダとお粥です。

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体重と体脂肪率

今朝の体重は55.3kg。昨日から0.7kg減。

体脂肪率は15.3%。1.3%減。

2016-03-04

体重と体脂肪率

今朝の体重は56.0kg。昨日から0.3kg減。

体脂肪率は16.6%。0.2%増。

2016-03-03

今日の食べ物 朝食にハンバーグステーキと雑炊

朝食にちょっと変な組み合わせですがハンバーグステーキとふぐ雑炊。

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体重と体脂肪率

今朝の体重は56.3kg。

体脂肪率は16.4%。

2016-03-01

今日の食べ物 朝食にお粥

風邪気味で体調が悪いので朝食はお粥、納豆に玉子、小松菜のサラダ。

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