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御光堂世界〜Pulinの日記

2016-11-17

今日の食べ物 朝食に牛肉弁当

朝食に牛肉弁当とかいわれサラダと豆腐とわかめの味噌汁です。

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体重と体脂肪率

今朝の体重は53.6kg。昨日から0.1kg増。

体脂肪率は14.9%。0.5%減。