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御光堂世界〜Pulinの日記

2017-08-18

今日の食べ物 夕食にカレー

カレーを作りました。

ルーは2日前の残りのS&Bゴールデンカレーバリ辛。材料は牛肉、人参、玉葱、辛さを増すために唐辛子追加。

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今日の食べ物 朝食にカレー

一昨日作ったカレーを今日も食べます。

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体重と体脂肪率

今朝の体重は59.6kg。昨日から0.1kg減。

体脂肪率は21.9%。0.7%減。