ウォーキング ×
「妊娠されていますか?」
日記付けてなかった期間に言われた一番衝撃的な一言。
温泉施設に親と行って、親がマッサージをさせてくれたので、行ったときにマッサージ師さんに言われた…そりゃ、着ぶくれして見えるセーター着ていったけど…え?そんなにお腹出てた?…orz
親と一緒にいるときは、なるべくお酒をセーブして、ちょっとしたことでも歩くようにしてみて、お酒飲むときにも、あまりおつまみ食べないようにしてみたら、体重増えなかった…というか減っていてびっくりしました。
飲みに行った時に食べた、イベリコ豚のグリルがすごく美味しかったです。脂身が美味しいって思ったの生まれて初めて。沢山食べれる料理じゃないけど、ちょっとつまむんだったら、最高に美味しいと思います。
夕食
しゅうまい 2個
昼食
お寿司 7貫
厚焼きたまご
朝食
なし
本日の体重
70.4kg
ウォークング ×
やたら体重が落ちてきました。
驚いているのは、自分本人なんですけど。
この調子で痩せたいなー、と思っていたのですか、明日か親が来るため、普通食なってしまう。
せめて、ビールは飲まず、ストレッチをやる、事にしておきます。