９時半起床。
ウインナーとパプリカ赤黄とエノキの炒め物，トースト，梨と柿，コーヒーで朝食。
息子はトーストの代わりにコメのシフォンケーキ。
皿洗いは息子。
明日から天気が崩れそうなので，洗濯をする。
テレビを見て過ごす。
昼食は，棒アイス。
もう，アイスクリームの季節ではないな。
冷蔵庫にはまだ残っているけど。
アイロンがけをする。
昨日の豚の角煮の残りに，ジャガイモと人参とエリンギを追加して，火を通しておく。
プールに行く。
坂の途中のスーパーで買い物。
大人のキリンレモン，納豆，濃い味糖質０500mL×６。
合計1,111円。
いつものスーパー。
白滝，玉ねぎ，ジャガイモ，マグロ切り落とし，牛肩ロース薄切り２パック。
合計1,695円。
20時近く，女房が帰宅。
実家でもらった食パンをおいてきたと言っている。
夕食の献立。
肉じゃが。さっき作ったものに，さらにジャガイモ，玉ねぎ，白滝，牛肉を追加。しょうゆ，酒，みりん，砂糖等も追加。
マグロのサラダ。グリーンカール，だるまイモ（長芋），アボカド，ミニトマト，…。マグロ二切れは愛猫へ。
カボチャとベーコンの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
妹夫婦からの富良野の赤ワイン。
ソファーで爆睡。
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