普段の月曜日が戻ってきた
「おにいちゃん、京都に、帰っちゃったんでちゅ♥・・・フラン、さみちいでちゅ♡・・・ 今度、いつ会えるでちゅか？ グスン(^_^;)」
朝ごはん
- 鶏レバーミンチ
- ごはん
- いちご
- サツマイモ（フードプロセッサ−）
- ヨーグルト
- ほうれん草とキャベツの卵とじ
GW 太り(>_<)
GW中は、家族がそろって、そのうえお祭りもあって、毎食毎食、いっぱい食べてしまった。きのう、ジムで体重測ったら・・・やっぱり、１kg太ってた。
今日から、ダイエット！ やせなくちゃぁ！ と思うもののついつい、甘いものを食べてしまう・・・。
夕ごはん
- 牛薄切り肉
- ごはん
- いちご
- サツマイモ（フードプロセッサ−）
- ほうれん草とキャベツの卵とじ
