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sports silvia on BLOG このページをアンテナに追加 RSSフィード

2006-10-12 (Thu)

[]痩せすぎ・・・!

ジロ・デ・信州で 5kg痩せてしまい,とはいえほとんどが水分とエネルギーなわけですから,食べて飲んで寝れば元に戻ると思ってました.ところが体重計で測ってみると,59kg! 4kgしか戻ってません.体脂肪率は 9.5%.おきなわまであと 1ヶ月もあるのに,明らかに絞りすぎです.

というわけで肉を喰いたいのですよ,肉.脂肪分の少ないロースとかが良いですね.あと,モツね.

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