■

久しぶりの番長練

五日市街道＞桧原村＞風張峠＞今川峠＞裏風張峠＞HOT朝練合流 （150km）
久しぶりの ADU番長，DANJOHさんとの練習．面子が濃いおかげで，きっちりこってり追い込めました．有難うございます．久しぶりに今川峠まで回って走ったので，しっかり練習した感もあってよかったです．150kmくらいならそれほどタレずに走れたので，徐々に強度を上げてロング練習を図っていこうと思います．今年の目標は，目先のヒルクライムよりも地脚とベース体力をつけることですからね〜！