-毒を盛って皿を制す- RSSフィード

2006-01-18 Wednesday おんやぁ?

[]なんかバランスが。 20:18

今日は負荷アップで挑みました。

わかりやすい表示で書いてみようと思った。

マシン名とかで書いても判りにくいだろうから部位によって書いておきます。


負荷表。

胸筋  33Kg→39Kg


背筋  40Kg→45Kg


ダンベル  4Kg→5Kg  


太もも(表  33Kg→39Kg


太もも(裏  88Kg→98Kg


腹筋  3秒8回→3秒12回


大分イケるようになってきました( ´∀`)

特に背筋が強力になって、バランスが崩れてる気もしなくもない(ぉ

[]あれー(´・ω・`) 20:18

日食べすぎたかなぁ?

上昇で144.35Kg。

まぁ筋肉が増えたって事にしておこう(ぉ

きゃらめるきゃらめる 2006/01/28 14:57 バランスがおかしい!?

ご利用は計画的に(* ̄m ̄)

櫻 2006/02/16 21:53
櫻と申します。楽しく日記読ませてもらいました。ついお返事書きたく成っちゃって・・。
私はダイエット暦長かったんですけど何時も途中で挫折!悩んでた時
ダイエット仲間から紹介された塾に行ってビックリ!!そこは芸能界専門
だったとこなの・・。お蔭様で10日で3キロ減量出来たので目標の1ヶ月で
6キロ成功しそうです。参考になるかは解りませんがそのHPに遊びに行かれたら・・?
良かったら貴方からもお友達に教えてあげて下さると嬉しいです。只だし見るだけでも
面白いですよ一応書いときますね。頑張ろうね(^^)/~~~
http://www.cinderella-story.jp/ また遊びに行くネ余計な事だったらゴメンナサイ

きゃらめるきゃらめる 2006/02/19 01:30 なにやってんだ!

一ヶ月も放ったらかしてヾ(。`□´。)ノコラァーw

mteimtei 2006/04/20 00:03 三ヶ月も放置かゴルァーwww
ヽ(`Д’#)ノ

ueoueo 2007/02/10 11:22 一年経ったおΣ(っ゜Д゜;)っ

aoimonaoimon 2007/02/28 03:48 日記サボりすぎ!なにやってんのー!(´・∀・`)

うまい棒うまい棒 2008/05/30 19:43 二年以上経ったぞ!?
きっと今頃ボディービルダー並みの肉体になっている と信じているぜ

男だけど潮ぴゅっぴゅしたよwww男だけど潮ぴゅっぴゅしたよwww 2009/06/14 03:44
すげっ!!! 昨日の女に潮 吹 かされた!!!!!
イった後もキトー攻めされたら急に力入んなくんなって頭真っ白になってさぁ、
したら凄ぇ勢いで透明の液がチソコからブシャー!って出てマジ焦ったよww
女が潮 吹 くのは当然として、男が潮 吹 くなんて思わなかったわぁwwwww
頭がブッ飛ぶぐらい気持ちいいからやってもらってみー??

http://shiofuki.navi-y.net/TObPkLR/

むきゅっもきゅっ?むきゅっもきゅっ? 2009/06/21 05:39
いつもマヌコに空気入れてブリブリ音出させて遊んでんだけど
昨日の女動物の鳴き声みたいな変な音出たwwwwwwww
かなり締まりのイイ女だったんだがもしかしてそれが理由かな?
5万しか貰えなかったけどある意味貴重な経験出来たからおkだろwww

http://ahan.yumenokuni.net/bBjwnqX/

いよっしゃーーっ!!!!いよっしゃーーっ!!!! 2009/06/21 09:26
これ始めたら女釣れすぎーw ww
いつもテ〃リ嬢に金払ってたのがバカみてぇ。。
だってヤる度に金くれんだもんヽ(´ー`)ノ
ぶっちゃけ風俗は卒業ッス(´ー`)y─┛~~

http://dopyun.quitblue.com/jHF92eb/

セックヌは戦いなんですぅwwwセックヌは戦いなんですぅwww 2009/07/10 03:41
はぁ・・思い出す度にオッキくなっちゃうから一日中下半身大変だよwww
ローションべっとべとに塗られて玉舐め手コキされるって初だったんだが
予想以上に気持ちよすぎて瞬殺されちゃったwwwwww
てか意外に素股も気持ちよかったし!! 明日は僕が瞬殺してやるもんねw

http://KU3j4hW.meshiuma.tsukimisou.net/

とりあえず生で!!!!!!!とりあえず生で!!!!!!! 2009/07/27 07:33
生挿入はムリって女の子でも「とりあえず生で」って言ってみたらウケて簡単に生で挿れさせてくれるなwwwwww
挿れてしまいさえすれば中出汁も余裕だし言ってみる価値ありすぎだろ?
まぁここの女は言わなくても100%生おkだけどwwwwwwwwww

http://netoge.bolar.net/VPbpsAO/

おっぷぁい!ぷぁい!おっぷぁい!ぷぁい! 2009/08/06 16:32
しばらくお互いに愛撫し合ってたら、女が急にカバンから蜂蜜取り出してボクのティンポに塗りたくってきてパイズリ始めたからビックリしたよ(^^;
パイズリされつつ蜂蜜塗られてティンポしゃぶってもらっての繰り返しで、気持ちよすぎて気がついたら3回イったしwww 俺淡白なのにすげwwwwww
やっぱ巨乳で工口工口な女が一番だよねーヽ(゜∀゜)ノヒャッヒャッ!!

http://ene.creampie2.net/XTT2uL1/

じゃぶぁー!!!!じゃぶぁー!!!! 2009/08/10 20:19
やっぱコスしてもらってハ メ るのが一番萌えに燃えるって!!!!!!
昨日はエ○ァの新キャラコスしてもらったもんねー(*´Д`)ハァハァ
興 奮しすぎて無意識に服着せたままパ ン ツ ビリビリに破いてバック突きしまくっちゃったwwww(テヘw)
既に次はハ○ヒで決定してるしwktkが止まらんねぇぇぇwwwwwwwwww

http://kachi.strowcrue.net/4dZSBHL/

自由だーーーー!!!!!!自由だーーーー!!!!!! 2009/08/17 07:52
セ ク っ て 稼 げ るなら旅したついでにヤる事にしたんだけど、これウメェわwww
女の家に泊まるから宿代いらないし、旅先で稼げるから財布もイラねーwwww

とりあえず女の子と約束して、家に泊めてもらって、ハ メ て、諭 吉ゲットwww
楽勝すぎてすげぇ笑えるwwwww
儲 か る旅って最高ーーーwwwwwww

http://yuzo.plusnote.net/8YEjCs1/

もっとほしいです!!もっとほしいです!! 2009/08/28 06:32
とりま一回3 万って事で約束してたんだけど、
色々オモチャ使ったりビデオ撮ってあげたりしたら

1 0 万 貰 え た 件 wwwwwwwwww

やりたい放題するほど報 酬増えるとかマジキチwwwwww

http://koro.chuebrarin.com/gXIZapx/

2006-01-16 Monday よしよし、良いよ良いよー

[]二日あいて。 22:14

風邪も開放に向かいましてそれなりに元気です。

土日はネトゲしてました(ぉ

久しぶりに始めるとなんかレベル上げが快感ですな、ましてや友達と一緒だとなおの事。


何となくおなかが引っ込んでる感じ、体が軽くて運動もしやすかったです。

原因はわからないんだけどなぁ?(´・ω・`)

いつものメニューをこなして帰宅。朝早くからこれたので昼すぐには帰ってこれました。

ネトゲやっててほとんど寝てなかったのは秘密(ぉ

[]結果。 22:14

143Kgジャスト

".゚*ヽ( ´∀`)ノ*゚."いやっほおおおい

だんだん年明け前のベスト体重に近づいてきました。

がんばるぞー(´・ω・`)ノ

あみあみ 2006/01/16 22:45 そんなことより俺は今試験だ!スピーチだ!レポートだ!

2006-01-13 Friday ゆっくり体動かしてきました

[]まぁ普段とあまり変わらずに 16:09

しかし最近体動かすたびに思うのは胸筋より背筋の方が成長してるってこと。

背筋を使うマシンの負荷がガンガン上がっていきます( ´∀`)

[]若干へった? 16:09

結果は144.1Kg。

年明けの衝撃的な結果から若干安定してきた気がします。

2006-01-12 Thursday 弱風邪

[]この日は 16:05

朝から体がだるくて、ジムを休み、一日体を休めてました(;´д`)

2006-01-06 Friday 久しぶりにジム日記を再開しますよ。

[]さぁて・・・ 21:43

長らく放置しててごめんなさい。なんか年末年始は忙しくてグダグダしてました(変

まぁいかんせん昨日復帰したのが久しぶりだったので疲労感が凄いです。

メニューは変えずにやってますが汗の量が凄い・・・

とりあえず増えすぎた体重を何とか落としていこうと思います(;´д`)

増えた分を落とすのは多分簡単だろうと思うけど。

[]ま、上々の出来ですな 21:43

今日の結果は145Kgジャスト

昨日は146.25Kgだったので、1.25Kg減少です。

ここからまた節制生活が始まる・・・

[]こちらも放置しててごめんなさい。 21:43

>>きゃらめる

バトンなんか食えね(´・д・)、 ペッ

でも太ったけど・・・ね・・・

>>ueo

何返せばいいのそれ!?

>>ハイな天使さん

どーもー、はじめまして。

何処からいらっしゃったのだろう、ブログランキングからかしらw

うちの母さんは今は結構元気です。食事もそれなりにしてるし・・・

これからも是非見ててくださいませ( ´∀`)

あとブログランキングクリックを一日一回・・・

きゃらめるきゃらめる 2006/01/09 23:41 バトン食ってなくてもね・・・?爆
ま、人の事あんま言えんから許してあげようではないかw

2006-01-01 Sunday あけましておめでとうござへっくしょい

[]すっかり書き伸ばし 21:10

12/26・27の泊まり会の様子はYAIBAさんとこのブログに乗っておりますので興味のある方はどうぞ。

俺がもんじゃを作る様子も乗っております。



まぁそれはおいといて。

今年の新年は31日の昼ごろ急に呼ばれたueoの家で。

普段あまり会えない連中ばっかりだったので逆に楽しかったです、豹変振りが( ´∇`)

もうあのじゅうたん物こぼしすぎで使い物にならないんじゃ・・・哀れueo


本当は夜家に戻る予定だったのを電話して頼み込んで泊まりにしてもらいました。

だって帰るとかないもの!雰囲気とかそれ以前に!

帰りますって言って駅についてから許可が下りたのでドッキリ的な戻り方になった。

マジでびっくりしてた連中の顔が忘れられません( ´ー`)y-~~


新年への変わり目は空中で。

その瞬間にジャンプしただけとかは秘密


お好み焼き屋がやってなかったので自分らで種から買ってきて作ったり。

格闘技に歓声を送ったり。

麻雀してるはずがなんだかグダグダしたり。

まぁこんな年越しもありだな、って感じでした。

夜は寒かったけどな!

2005-12-22 Thursday 疲れが激しい(;´д⊂

人気blogランキングに登録しました。クリックお願いします(´・ω・`)ノ マジで。

因みにリンクのほうにもあるので、気が付いたらクリックして下さいませー。


ランキングがスゲー勢いで下がってきた!(;´д⊂よろしくお願いします

[]やっぱ冬は厳しいやね 21:07

もうね、寒くて体が変ですよ・・・

昨日からある下半身の違和感を抱えたままジムへ。

なんか足がだるくていまいちきちんと動かない(´・ω・`)ストレッチしてもなんかな・・

昨日もそうだったんだけど、あんまり効率が出ないまま終了(;´д`)

サウナで強制的に汗をかいてきました。

[]さすがだ・・・ 21:08

朝ごはんは割りとしっかり食べましたが、昨日の夜は恒例のゼリーのみ。

もう体が冷えちゃって力も入んないし7時には寝てましたw

そのかいはきちんとありますな。

まぁそれでも142.3Kg。

やっぱ冬は厳しいですな・・・

モチベーション下降中(´・ω・`)

[]ずいぶん溜め込んでしまった(;´∀`) 21:08

ここんとこ疲れ気味でブログ更新も遅れててごめんなしあ。

>>mtei

なんかローマ字HN書いてるの珍しいなw

俺のこだわりしってたのかヽ(・∀・)ノ

まぁYAIBAもブログに書いてくれたしご満悦です(*'ω')

でも具がいいからだけじゃねえぞ!俺の腕もあるんだぞ!

集まりのときはお好み焼き行こうなー

>>ueo

いってみたいなぁってここ書いてあるとおりだよ!

お好み焼きぐらい言えろよ!

>>きゃらめる

おぉ訪問ありがとーヽ(・∀・)ノ

俺も最初は甘く見ていたw

あんなもの美味いはずがないよなぁ・・・?(´・ω・`).o0O

とか考えてましたなぁ

[]バトンって何?おいしいのそれ(ぁ 21:08

YAIBAから回ってきたバトンをようやく消化。遅れてごめんなさい。

ところでこれテンプレとかないの(ぉ

回してくれた方の印象

印象・・・?

ある意味一番これが困るな、何処まで書いていいものやら(ぉ

仲間内では一番古くからの友人です、何気に。

中学一年のときにもうすでに付き合いがあったから、そろそろ出会ってから8年になるなぁ。

あまり普段自分を出さないように勤めている節があるかな?気心が知れるまで時間がかかりそう。

俺も似たところがあるから気持ちは凄くよくわかるけど、当たり前の要求ぐらい口にしても誰も責めないと思うぜ、俺は( ´∀`)

周りから見た自分はどんな子だと思われてる?

1、デカい。  あ、コレ内面だけの話?(ぁ

2、割とすぐ図に乗る。(自覚はしてるんだけども・・

3、思考に一貫性がない。(ガンコになったり柔軟になったり。

4、親離れできてない。(;´д⊂

5、割とクサい事を平気で口にする(実はコレ自分としては意識してやってます。

自分の好きな人間性について5つ

1、人間臭い人。

2、隠し事をしない人。

3、ある程度空気読める人。

4、悪い気分を伝播させない人。

5、人を傷つけるとはどういうことか知ってる人、もしくはそれを意識している人

嫌いなタイプは?

好きなタイプを全部逆にひっくり返してくれたらいいかな?w

自分がこうなりたい理想像

もうちょい行動的になりたいです。まぁそうなるために今ジムに通ってるんだけどね・・

自分の事を慕ってくれる人に叫ぶ

鉄筋コンクリート

バトンタッチ

( ´∀`)・・・なんか出しづらいな

というわけでバトンは食っちまいます。モグモグ

きゃらめるきゃらめる 2005/12/23 14:15 (゜▽゜;)!!

バトンまで食べちゃた・・・・w
だから、ふと・・・( ゜▽゜)=◯)`ν゜) ゴフッ!!

ueoueo 2005/12/25 04:02 ブフッ∵(´ε(○=(゜∀゜ )

トプログトプログ 2005/12/27 20:40

2006年1月10日(火)
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ハイな天使ハイな天使 2005/12/30 02:16 TTXさん、はじめまして。
ハイな天使と申します。
ぼんやりと古い日付の記事から読ませて頂きました。
お母様が大事でなくて良かったですね。