晴れ。三十三度。
七時過ぎに起きる。
朝餉は、レタスとトマトのサラダ、みそ汁（人参、ワカメ、玉葱）、ピザトースト、ミルク、黒酢と蜂蜜のジュース。食後にアイスコーヒー。
甲子園を見たり見なかったりして。投手の交代は脚が痙りはじめたから、という監督の言。半分がた熱中症の球児たち。
見ているこちらも、首に巻いた濡れタオルがみるみる乾いていく。
昼餉は、冷や奴、ざる蕎麦、麦茶。
三重県産の杉やヒノキをふんだんに使った新築の日本住宅を見学に。注文住宅の値段はさすがだった。今の家をどのようにすれば良いか。専門家に見せて意見を伺うことに。
夕餉は、エビチリ、枝豆、豚バラ肉の野菜炒め、冷やし中華、赤ワイン、黒酢と蜂蜜のジュース。
