5時起床。基本的に毎日この時間に起きるようにしている。 雨が降っていればまた寝るし、晴れていれば朝練に出かける。

今日は6時前に出発。クラブランに合流にはまだ早いので、東芝坂を登ったあと鍋谷線登り口まで。下って中海でクラブランに合流。最初に上げ過ぎないようにと最終班に混ぜてもらって、できるだけクルクルと脚を回すことを意識して。大杉まで走って折り返し、今年、これまでは中海で脚が売り切れ状態だったが、まだ行けそう。ようやくクラブランで中の峠を越える事が出来ました。一向一揆の里からはミドルで走られている方もご一緒して、皆で回す事を意識して鳥越ローソンまで。いい感じでした。家までの手取川堤防上は結構な向かい風でかなりキツかった。

今日は朝ちょっとのんびりしてから出発。中の峠に行くつもりでしたが、車の交通量が多いので今年初の光谷越にいってみる。朝から天気も良く、気温も丁度よいです。もう新緑とは言えませんが、緑も明るく風光明媚って言えば良いですかね。いい感じです。

帰宅後に昨日、治療した歯に違和感があったので歯医者さんへ。特に問題なくて良かった。

これで今年、５回目の南練に参加。

路面は半分ウエット状態なので、どうしようか迷ったけど走れるならと思い出発。先端大裏坂はどうにもならんけど、最後の先端大横坂はちょっとはスピードを乗せれるようになってきた。最後の登りをダンシングで行ければ自分のイメージ通りなんだけどな。

まだ５月やし、そんなに焦らず徐々にと思ってます。今は長い登りを気持ち良く登りたいと言ったところかな。牛ヶ首峠、五百峠、裏五百峠、生雲、光谷越、獅子吼、夕霧峠か。あと、まだまだありますね。ヒルクライムのタイムが上がれば嬉しいですが、気持ち良く登りを走れたら、それで良いって気もしてます。

温泉ライダーに出場、応援の皆様、お疲れ様でした。

自分も出たかったのですが、娘の年一回のピアノ発表会だったのでお父さん稼業を優先しました。

しかし、久しぶりの更新になってしまった。GW前から続いていた仕事も一段落ついたので、ちょっとは心と時間に余裕が出来たので更新もして行きたいのだが、束の間だけで次が迫ってきている。

今朝はちょっとだけ時間があったので自転車に乗って、尾小屋から阿手に抜ける峠道を追い込むでもなく自分なりに気持ち良い速度で登る。ようやく長い坂もちょっとは登れるようになってきたようだ。

ピアノ発表会では娘が何とか弾き終わりホッとしました。

■[トンデモ練習会]

クラブランに参加。中海から合流で粟津、山代を抜けて片野海岸、尼御前岬で休憩。休憩後、小松をぬけて中海に向かうのだが、休憩後に足が固くなる感じで回らなくなって千切れてしまった。先を行く同い歳のイナさんに泣きをいれて、追い風基調となる安宅、美川コースに変更してもらって、ようやくLSDペースで戻ってきた。今日は白山もスッキリ見えて気持ちよく自転車に乗れました。

走行距離95km

　今日で震災から一年が経ちます。亡くなられた方々の冥福を祈ると共に被災に合われた人々が穏やかに暮らせる日が来ることを祈っております。地震から津波、原発事故とニュースに流れる映像を見ながら、この国はどうなってしまうのだろうと不安に思っておりましたが、その後の人々の取り組みに深い感銘を受けました。自分ができることは少なかったですが、出来る範囲で行いました。

　今日、朝起きて外を見ると思いのほか天気がよさそうで7時半に家を出発。練習会まで時間があるので今年初の中の峠へ。まだまだ登りは走れてません。天狗橋まで回って来て合流を図ったけど、風が強く止まっていると体が冷えるので手取川周回コースを走る。横風が強くて結構消耗。1週まわったけど合流できなさそうなので、ゆるゆると帰宅。

写真撮ったときは春めいてきたかなと思ったけど、昼過ぎに風が強まり冷えてきたと思ったら激し風雨で冬に逆戻り。

今シーズン初の練習会に参加。

まだまだ走れてないので後ろに着いてくだけと考えてたら、着いてくことも出来ずに千切まくり。まだ３月というのに皆さん早いですね。と言うよりシースンオフなんてないといった感じなんですかね。とにかく３月、４月は高負荷に徐々に慣れていければと思ってます。

春先は燃費が悪いのかハンガーノック気味で中海手前で足が回らない。中海から中の峠に向かうと言うことなのですが、もう着いけそうにもないので離脱。konaさんに黒砂糖を頂いたおかげか、ちょと元気が出て先端大裏坂を登ってから帰宅。

こんにちは！

blog止めたと昨年度末に書きましたが、やっぱり続けます。え！なんだよその優柔不断はと、すみません。

理由はのんびりとtwitterやfacebookでと思いましたが使ってみると、この二つは今を伝えるという感じで記録として残しておくにはちょっと違うかなといった感じがしたためです。blogはその点、ちょと更新遅れてもいい感じだし、備忘録的な感じで今後も続けますわ。

ようやく雛人形を飾りました。ほんと言われるまで、忘れてまして間に合ってよかった。

　2月はいろいろとあって乗る距離は短かったけど、最近、腹筋は欠かさず行なってます。ちょっとは上半身の筋力がついた気がするけど周りに被っているもので良くわかりません。あと、いつの間にか息子が自分より身長で３cm高く、お腹の筋肉も割れ負けた感を味わいました。筋トレ頑張ろ。

　今年も今日が最後。今年は震災、原発事故など先が見えない重苦しい気持ちで過ごす日々が多かった。自分自身も３月に終了させなければならない仕事があって、心に余裕のないぎりぎりのところで、よく踏みとどまっていたと思う。それでも４月を迎える事が出来た。よく時間が解決してくれると言うが良くも悪くもその通りかもしれない。今年の反省点は忙しさに忙しいと自分の中に閉じこもり、いろんな機会を失ったのではないかと思います。来年は忙しい中でも心に余裕はもって行きたいと考えてます。

　今年の自転車ライフを振り返ると２年ぶりに栂池、乗鞍とヒルクライムレースに復帰出来たし、秋には能登ライドも楽しかった思い出です。４月から乗り始めて今日で7,000キロ超の走行距離なので、乗ったと言えばそうだろう。大会の成績は自己ベスト更新は出来なかったけど、近いところまで行けたので来年につなげれたと思ってます。大会、イベント、練習会とお付き合い頂いた方々、ありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。　

今日は晴れ間が広がり、朝はランニング１時間。昼から２時間ほど今年最後のサイクリングと楽しんできました。

　ここで報告ですが、2004年6月からblogを続けて来ましたが、一旦終了しようと思っております。皆さんに自転車の良さを少しでもお伝え出来ていれば自分にとって幸いです。またいろんな方とも交流を持たせて頂いたことに感謝いたします。もちろん今後とも自転車は楽しんで行きますし、自分の情報の発信はTwitterやまだ使い慣れてないけどFacebookを通じてゆる〜くと思っております。

　久しぶりの更新になってしまった。年末ということもあって忙しい日々を送っております。この時期は挨拶回りに来る方が多く、１日１件と決めているのですが、やはり時間が削られてしまう。平日の忘年会も多いし疲れます。

　今日は雨模様でしたが、ちょっとの晴れ間に外をランニングで１時間ほど。最後は雨に打たれたけど、外の空気を吸うのは気持ち良い。

　ちょっと気が早いけど、そろそろ来年の事もと考えて手帳用にボールペンを購入した。LAMYの3色ボールペンです。細身なのに３色、外観もマットブラックとCOOL!

でもちょっと失敗したかな・・。届いて手にとってみると、ペン先側よりクリップ側の方が重いようでバランスが悪いような感じ。