a hare’s monologue

July-13-2018 Sleep disorder??

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昨夜はなぜか睡眠不足です。

夜中に何度か “ambulance”の音を聞きながら寝ていましたが、

これは、昨夜に限ったことではなく、

“熟睡”出来てなかったようです。

私は 日常的に よく動くので(笑)

運動不足での 

“sleep disorder”を心配はしません。

ただ、確実に、“熟睡”出来る状態で眠りにつきたいです。

出来ることなら “熟睡”出来る rogic を知りたいと思います。