今日ジョグ！100127 iPhone＆NIKE+ 〜連続出走199日目

午前からの仕事のため早朝ジョグはお休み。午後3時過ぎに帰宅後そのまま着替えての午後ジョグでした。カラダをほぐし忘れてそのまま出走したためか、出走後すぐに足に張りを感じつつも、午前中に結構歩いたため距離ワークアウトは帰宅コースを含めた10kmコース。いつもより少し短めで何とか無事完走。

本日でジョグ連続出走199日目。明日はとうとう目標の200日ということになります。まさかこんなことになるとは思いもよりませんでしたが、おかげ様で大きな故障も無く、なんとか走ってこれました。

本日の風景（カメラアプリを気分で使い分けて撮影）．．．．．色々

仕事からの帰り道ショット

仕事の時は脱ぎ履きし易いスリッポン！お気に入りの『グラネロ』です。パンツはリーバイス577。

こちらはいつもの公園からジョグ後のショット。夕方の月が綺麗です。

カスタムワークアウトというのを試してみたところ、設定距離の数値が12.75kmでしたのでそのままワークアウト設定して出走しました！

100日を乗り越え、次は目標200日！

　　本日で100日+99日　ラスト1日です！

　　
この100日という区切りについてですが、私の心の中でのお百度参りです。今はもう意味は無くなりましたが友人への供養の意味を込めて続けています。『そんなことは何の意味も無い』とご家族の方からは一笑に付された行為ですが、この100日で私自身は大きな減量に成功しましたので友人のおかげと感謝しています。

目標体重の72.0kgまであと 3.1kg 。