2010-01-31

今日で1月も終わりです。瞬く間といった感のあるひと月でしたが、トータル走行距離は350kmオーバーで、目標の300kmは無事クリア。一日2走をする日が激減したため400kmの大台は厳しくなりつつありますが、この300kmは死守したいところ。

今日ジョグは先日同様タイムワークアウト60分での出走です。なんかこちらのほうがオキラクで楽しいのでほんと暫くこのスタイルでいきます。60分後の走行距離もお楽しみで、今日は昨日よりも少しだけ距離が伸びていて嬉しかったりします！

本日の風景（カメラアプリを気分で使い分けて撮影）．．．．．色々

走り始めが軽快だったせいか、タイムもここ最近ではまずまず良い結果となりました。目指せ20秒台なのですが.....

ジョグ通算247日目、連続出走203日目。

目標体重の72.0kgまであと 3.7kg 。ヤッツケたカロリーの復讐か？

目標達成のその日まであと.....？日！

本日のtwiike...今週は第5位スタートです。

Twitter呟きから

あせらず　ゆっくり　ゆる〜り　ゆるりジョグでいきましょう！

abinblog