Pedal or die

カレンダーを見返すと、約一ヶ月もの間にまともに外で自転車を乗っていない事がわかった。

ランニングをしたり、軽くローラには乗っているものの、ここまで脚に刺激がない日々が続くのも数年ブリ。

最近は風邪をこじらせていたせいもあって、本当に脚が完全にリセットされた状態。ビロンビロンで気持ちが悪いよ。

一方で、心の方にはストレスがたまりっぱなし。体調不良で運動もできなく、人間関係、日々の仕事やらなんやらで。。。

今日、駅から自宅を歩いて帰る間に、友人にそんな内容を電話で話した。

一方的に話しただけだったけど、吐き出した事で少しは楽になった。

ということで、ここにも吐き出した。

自転車はもう少しお休みする。でも明日になったら乗るかも。わからない。

幸か不幸か体重が増えていないので、このままでもいいかも、とか思った。

今日は最強に負の日記。

一番クソな記事になってしまった。

寒いから。

そんな理由で練習をさぼっている。

理由はそれではないかもしれないけど、何だか「やったるぞ！」ってならないんだよなぁ。無理せず、焦らず行こうと思います。

ラーメン大＠高円寺

そんなことをいいつつも、ラーメンは食べている。

これが一番のストレス解消かもしれないなぁ。

ラーメン大は有名なインスパイア系の店舗。

口コミで聞いた通り、スープは化学調味料抜群の味だった。

野菜はもやしが多めで、シャキシャキ。

家の近所になくてよかった。美味かったよ。

FBにてtokiさんの呼びかけにより、鎌倉トレランへ。

今日はCSのF本さんも参戦です。

大船にて集合し、住宅街からスルッとトレイルに入る。

まずは天園へ。

実はここに行くまでの登りの区間が一番キツかった。

昨日の自転車の疲れなのか、そもそも弱いのか、全然スピードが上がらない。

自転車もランニングも、身体が暖まるまでの最初が鬼門。

こんな所で優雅に休憩でもしたいがちょっと止まると寒いっす。

下り区間では、後方でスピードを殺しながら走ると脚がパンパンになるので、前を走らせていただく。

心肺も苦しくなく、登りとは大違い。

あっという間に本日のトレイルが終了。

前回と同じ場所で集合写真。お疲れ様でした。

帰りは王将で遅めのランチ。

本当はその後の恒例の風呂も行きたかったが、藤沢駅でみかんを購入し、

次の予定に向けてそそくさと帰宅。

夜は、いつもの二郎仲間と、、、

中山店へ。お店の雰囲気、アクセスもよくてお気に入り。

コールは、ヤサイマシマシニンニクアブラカラメで。

そう、初めてアブラをコールしてみました。

こんな感じ。

感想は、、、う〜ん、クリーミーで美味しいけど、早いとこ食べないとスープと同化しちゃうな。

そんな感じで、充実した日曜に感謝。

本日は大観山へ。

一緒に走れる人が誰もみつからなかったので、一人で出発。

今日の目標はLSD。

休憩も少なくして、ペースは上げないで、下げないでたんたんとボリュームを稼ぎたかった。フロントはほぼインナーでマイペースに。目的地こそ大観山だが、別に登らなくてもいいかな〜、と。

とかいいつつも、いざ麓に近づくにつれて「いや〜帰りたい」という自分と「負けるな、登れ」という自分がバトルを開始。

結局、後者が勝ち登る事に。

途中、こんな看板

ここでも「これを言い訳に引き返そう」と「負けるな、登れ」とバトルをし、ここでも後者が勝利。

しかし、登っていくと

路肩に雪が。

しまいには、頂上に近づくにつれて

上手く写っていないが、雪がパラパラ。

さすがにこれはマズい、と引き返す事に。

路面もぬれてきたし、これは懸命な判断だろう。

しかし、下界に戻りと信じられないくらい晴天。

う〜ん、夢でも見ていたか？

ほぼ予定通りの時間に帰宅。

思っていたより疲れているぞ。暖かくなるまで、つまらないけどこんな感じのメニューを増やそう。来週も行くよ。

当初は鎌倉にトレランに行く予定だったが、病み上がりにつき、そんな体力もないなぁ、、、

と悩んでいたところに、偶然にもbergkamp22さんからサイクリングのお誘いが。

朝はゆっくりの集合にて出発。

目的がアレのため、昼にはこちらに戻ってこなければならない。

ということで、一号線にて小田原方面に行き、やまゆりラインへ。

前にもきた事があるが、信号ないし、アップダウンあるし、とてもサイクリングとは言いがたいコース。ここで練習会したら楽しそうだなぁ。

途中、もがきを入れてみると体感よりいい出力が出ている。

年末に新しいフレーム（え？）にしてはじめてのもがきでこの数字は驚き。いいかもしれない。こちらの詳細はまた別途。

途中、震生湖によったりして、

本日の大メインクライマックス、

どんたくにて小小小ちゃんぽん。

う〜ん、これくらいでいい感じの量。最後まで美味しくいただきました。

そんな感じの初乗りでした。

メリハリをつけて、こんなサイクリングもいいですね。