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季刊Be!総もくじ

【季刊Be!】
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【増刊号】
 01.夫婦  02.親子  03.ひとり  04.人生の転機
 05.男と女  06.家族  07.きょうだい・一人っ子  08.夫婦って何?
 09.親の自立 子の自立  10.女と男と共依存  11.アディクションの根っこ
 12.世代連鎖  13.回復の力  14.オトコの気持ち オンナの事情
 15.終わらない「家族」という関係  16.依存症って何?  17.親密さの罠
 18.ACの生きる力!  19.回復のルール  20.人生ガイドブック
 21.「生きたい」「死にたい」―の間に何があった?  22.こうして治療につながった!
 23.家族はどうしたらいいのか?  24.はまった理由  25.脱!世代連鎖
 26.この一冊で「自助グループ」がわかる本  27.依存症家族の悩みごと解決&支援マニュアル
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2018-12-10 季刊Be!133号

踏み出せない/決められない/片づかない…「先延ばし」という罠から抜け出す方法!

●こんなことありませんか?

 日々のタスクの先延ばし/挑戦・決断の先延ばし/生活改善の先延ばし/人間関係の先延ばし

●アドバイス【磯村毅】

 未完のものが増えると、心のエネルギーが吸い取られる!

●インタビュー【星一郎】

「行動」はウソをつかないが、「考え」はウソをつく。考えから抜けて、行動しよう。

(イラスト:うえだのぶ)

基本法NOW

アルコール関連問題啓発週間2018

非常にユニーク! 高い国際評価を得た日本の基本法

連載 ギャン妻「秘伝」! 依存症家族が生きのびる知恵

第5回 弁護士さん・司法書士さん 専門家を味方に引き入れよう

【田中紀子】

(イラスト:よしだみぼ)

《連載》生きる自信! アサーティブ・トレーニング【中野満知子】

《5》伝えるかどうかは、自分で決めていい!

(イラスト:うえだのぶ)

連載! 脱アル社会学者のポップなアルコール依存症講座【前田益尚】

第3回 学生たちのニュースな疑問に答える

(イラスト:小島サエキチ)

発掘! 依存症地域連携モデル 2宮城編

「問題」を通じて、力を引き出すグループ【鈴木俊博・三浦敦子

(イラスト:よしだみぼ)

《連載エッセイ》老いの断酒学

(27)愚兄賢弟【小林哲夫】

(絵:金田茂)

常設ページ

◎読者のページ/ASKの本/用語集/表紙のことば/体験募集/通信セミナー/通信講座/ASKのアクション/イベント・データ/研修スケジュール

2018-12-05 増刊号No.27 依存症家族の悩みごと解決&支援マニュアル

《1章 体験》問題はこうやって進行した

アルコール・薬物・ギャンブルへの依存は、いつの間にか進んでいく。

「最初の頃、その問題はどんな形で現われ始めましたか?」

家族のアンケートと、6人の手記。

この人が死んでくれたら楽になるのにと思った(アルコール・妻)/突拍子もない問題が次々起きて翻弄される(薬物・母)/通帳からごっそりお金が消えていた(ギャンブル・妻) など

《2章 マニュアル》アルコール・薬物・ギャンブル

支援のツボ、これだけ違う!

依存症という病気の本質は共通でも、家族の困りごとの中身、必要としている支援は、アルコール・薬物・ギャンブルでそれぞれ異なる。

アンケートの声とともに、支援のポイントをまとめた。

●依存症の基礎知識 家族による介入

●アルコール 家族の困りごと 支援のツボ

●薬物 家族の困りごと 支援のツボ

●ギャンブル 家族の困りごと 支援のツボ

《3章 ノウハウ》暴力・離婚・逮捕・借金 

こんなときどうする!?

依存症の影響は、生活のさまざまな分野に及ぶ。

「当時、必要だった情報やサポートは?」

家族のアンケートで目立った声をもとに、弁護士・司法書士・医師・ソーシャルワーカーなどがノウハウを解説。

●暴力! どうしたら?【近藤京子】

●離婚したい! どうしたら?【東 玲子】

●逮捕された! どうしたら?【高橋洋平】

●家で離脱症状! どうしたら?【松下幸生】

●高齢者の飲酒問題 どうしたら?【小仲宏典】

●借金発覚! どうしたら?【安藤宣行】

《4章 専門家が語る》

家族の回復のために援助者ができること【水澤都加佐】

依存症という病気や家族の対応について、援助の場でどう伝える? 

家族が自分の人生を取り戻すための支援とは?

《5章 専門家が語る》

重複障害・自傷…複雑な問題を抱えた家族への支援【近藤あゆみ

対応が難しいケースでの支援目標の立て方とは?

「自立させる」「距離を縮めて甘えさせる」……方向性を決めるカギは?

《6章 体験》家族にとって何がどう役立った?

どのような支援を受け、どう行動したことが問題解決につながったのか?

家族はどうやって知識や力や勇気を得て、自分自身の人生を生き始めたのか?

7人の手記

「息子さんはいくつや!」と叱られた(アルコール・母)/完全断酒できなくても、人生は変わる(アルコール・妻)/家族会でもらった知識と勇気(薬物・母)/「そうだね、この家は売ろう」(ギャンブル・母)/離婚・自立という選択(ギャンブル・妻) など

各章 アンケートより

どこに相談したらいいかわからなかった

問題はどんなふうに現われた?

どうやって相談・治療につながった?

家族がほしかった支援

必要だったこと、知りたかったこと

役に立った言葉

(イラスト うえだのぶ)

2018-09-10 季刊Be!132号

わかる、できる!〈基礎知識・ノウハウ・実践〉高齢者の飲酒問題にどう対応する?

●PART1 基礎知識 高齢者の飲酒 何があぶないの?【樋口進】

●PART2 介入 タイプ別のポイントはこれだ【水澤都加佐】

 <高齢者の飲酒問題 家族はどこに相談すればいい?>

●PART3 治療・回復 入院→地域への道筋はこうやってつくる!(新生会病院)【和気浩三 ほか】

●PART4 地域の実践 依存症患者の回復を支える 訪問看護ステーション/老人ホームで続く断酒例会が「飲まない空気」をつくる

●PART5 体験手記

(マンガ うえだのぶ)

《連載》生きる自信! アサーティブ・トレーニング【中野満知子】

《4》はっきりモノが言える人に、アサーティブは不要?

(イラスト:うえだのぶ)

発掘! 依存症地域連携モデル 1山形編

「専門医療」がなくても、つながれば、ここまでやれる!【小関清之】

(イラスト:よしだみぼ)

連載! 脱アル社会学者のポップなアルコール依存症講座【前田益尚】

第3回 学生たちのニュースな疑問に答える

(イラスト:小島サエキチ)

常設ページ

◎読者のページ/ASKの本/用語集/表紙のことば/体験募集/通信セミナー/通信講座/ASKのアクション/イベント・データ/研修スケジュール

2018-06-10 季刊Be!131号

夫婦・親子のうまくいかない関係が変わる! 家族が使える かんたん「動機づけ面接」

●プロローグ 動機づけ面接の「お作法」

●ポイント1 ゴールを設定する

●ポイント2 「間違い指摘反射」を封印する!

●ポイント3 アドバイスしたいときは

●ポイント4 「共感」って、なんだろう

●ポイント5 ほめる・認める・ねぎらう

●ポイント6 関心の向けどころと、声かけのタイミング

《手記》40年わかりあえない夫婦だったのに、変われた!

(監修 岡嶋美代 高橋郁絵)

(マンガ うえだのぶ)

原家族と人間関係パターン

「パワーを奪われた子ども」に何が起きる?【水澤都加佐】

ゲーム障害

「承認欲求」と日本社会の構造【芳山隆一】

連載 ギャン妻「秘伝」! 依存症家族が生きのびる知恵

第4回 よい「チーム」に入ろう!【田中紀子】

(マンガ よしだみぼ)

《連載》生きる自信! アサーティブ・トレーニング【中野満知子】

《3》あのとき本当は どうしたかったのか?

(イラスト:うえだのぶ)

連載! 脱アル社会学者のポップなアルコール依存症講座【前田益尚】

第2回 メディアの誤解を改める!

(イラスト:小島サエキチ)

《連載エッセイ》老いの断酒学

(26)ある援助職女性の結婚【小林哲夫】

(絵:金田茂)

常設ページ

◎ごあいさつ/◎読者のページ/◎ASKの本/◎用語集/ASK(アルコール薬物問題全国市民協会)のアクション&会員募集/◎アスク・ヒューマン・ケア研修スケジュール/◎イベント・データ

2018-03-10 季刊Be!130号

特集 怒りや不安にとらわれる人、抑えてしまう人 やっかいな感情と上手につきあうワーク集

PART1 感情へのとらわれから抜ける5つの法則【岡嶋美代】

PART2 感情に気づけない人のためのマインドフルネス【伊藤絵美

PART3 地雷化した感情を癒すインナーチャイルド・ワーク【水澤都加佐】

(マンガ よしだみぼ)

カフェイン依存 エナジードリンクから市販薬問題まで

■リポート エナジードリンクにハマる子どもたち【秋山千佳】

■インタビュー 「元気の前借り」がもたらす危険【松本俊彦】

連載 ギャン妻「秘伝」! 依存症家族が生きのびる知恵

第3回 これだけ知っていれば! 借金問題、恐るるに足らず!【田中紀子】

(マンガ よしだみぼ)

《新連載》生きる自信! アサーティブ・トレーニング【中野満知子】

《2》「ノー」は、やたらに振り回すものじゃない

(イラスト:うえだのぶ)

《連載エッセイ》老いの断酒学

(25)「機能不全家族」の世代連鎖(4)【小林哲夫】

(絵:金田茂)

常設ページ

◎ASKの本/◎用語集/◎読者のページ/◎ASK(アルコール薬物問題全国市民協会)のアクション&会員募集/◎アスク・ヒューマン・ケア研修スケジュール/◎イベント・データ

2017-12-10 季刊Be!129号

特集 まったく別の病気だった! うつ病と 躁うつ病 (双極性障害)

PART1 研究の最前線――どこまでわかった?「脳という臓器の病気」

PART2 アルコール臨床の知恵を活かす――回復のカギは病気の理解と「自己観察」だ

PART3 体験手記うつ病/双極性障害&アルコール依存症

編集部のまとめ

(取材協力 加藤忠史 平野建二)

(イラスト:ティ・アイランド)

《緊急座談会》家族の提言

アルコール・薬物・ギャンブル依存症対策こうしてほしい!【島内理恵・横川江美子・田中紀子】

「ギャンブル依存症が疑われる者320万人」の全国調査

前回調査より減った?……など、すべてのギモン徹底解説!【松下幸生】

基本法NOW

アルコール関連問題啓発週間と国・自治体の動き

常設ページ

◎ASKの本/◎用語集/◎読者のページ/◎ASK(アルコール薬物問題全国市民協会)のアクション&会員募集/◎アスク・ヒューマン・ケア研修スケジュール/◎イベント・データ/

2017-12-05 増刊号No.26 この一冊で「自助グループ」がわかる本

<1章 体験>自分だけじゃなかった

「よく来たね」と言われた瞬間に、涙が出た【A・O/薬物家族会】

どうしても同じゲーム依存の仲間と出会いたい【M・S/ゲームをやめる会】

断酒例会に女性の仲間がいてホッとした【K・T/断酒会】

ミニ体験「生きていてもいいんだ」と思い直せた【みっちゃん/DA】

ママ友はわかってくれない、ここでなら話せる【ため/にじいろ】

ミニ体験「私が行く。お父さんは留守番してて」【フッキー/断酒会家族】

<2章 体験>初めて行った、あの日

初めて例会に出たら、すごくお腹がすいた【T・H/断酒会家族】

「このミーティングは、何を目的にしているんだろう?」【まこと/EA HA】

ミニ体験 こんな頑固親父でも楽になれたので【K・I/ギャマノン】

刑務所での例会を経て、断酒会につながって【松井健/断酒会】

ミニ体験 世界から締め出された私が、人間として大切に扱われた【yoshino/AA】

<3章 体験>居場所と感じたとき

「役割をやっていれば飲まないよ」と言われて【ヤマモト/AA】

「私のことが書いてあるの?」と思うほどぴったり【M・H/ACoA】

父の顔色を気にせず、やっと本音が話せた【Y・K/断酒会】

僕も仲間のように、薬なしで笑ってみたい【ヒデキ/NA】

だからあんなに生きづらかったんだと、一緒に笑った【あい/GA】

<4章 体験>グループを立ち上げる!

仲間たちと作り上げて自信がついた【いと/NABA】

「このプログラムを地元に持ち帰るんだ!」【なるみ/ギャマノン】

性的マイノリティのグループ立ち上げから十年たって

【M子/レインボー+アディクション・ミーティング】

既存のグループでは得られないから、自分たちの場を作った

【有馬靖子/きょうだい支援の会】

<5章>治療・援助者も自助グループへ行こう!

SBIRTSの効果で、スタッフのやる気もぐんと高まる――猪野亜朗

僕たちが自助グループの「サポーター」になろう――田辺等

<6章 体験>自助グループから離れたとき

自傷を「やめたい」と思っていない自分に気づいて【おまけ/EA】

「苦しかったね。やり直すところはここしかないよ」【阿部隆昭/断酒会】

久しぶりで居心地が悪い! でも通い続けた【Z/OA】

ミニ体験 今は離れたが、一定期間参加したことの意味【橋本至/ACグループ】

<7章 体験>仲間がいるから、できたこと

心の奥底に眠っていた思いに気づけた【松本理沙/京都きょうだい会・しろくま会】

十年かかって、仲間の話が耳に入ってきた【Y・P/AA】

「ちゃんとしなくていいよ」と言い合えるようになった【S・S/NA】

<8章>自助グループあれこれ問答

こんなときどうしたら? 断酒会員と家族の「ぶっちゃけSOS」――坂元義篤 

「いつまでたっても模索中」NABAの七転び八起き――鶴田桃エ 高橋直樹

2017-09-10 季刊Be!128号

特集 隠された痛みから自由になる 生きづらさの根っこは[恥(シェイム)]だった!

PART1 「恥」は基本の感情

PART2 「恥」の破壊力

PART3 トラウマ・依存症と「恥

PART4 私は私でいい!

PART5 読者の体験

セルフチェック/解説/臨床で扱う「恥」マニュアル

(協力 岩壁茂)

(マンガ:よしだみぼ)

連載 ギャン妻「秘伝」! 依存症家族が生きのびる知恵

【田中紀子】

第2回 どうする? 夫が生活費をよこさない!

(イラスト よしだみぼ)

基本法NOW

厚労省の依存症対策「実施要項」あなたの地域は? 病院は?

アートセラピーの世界<10>

相反する二つの願望……ダブルバインド 【安齋圭清イボンヌ】

常設ページ

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2017-06-10 季刊Be!127号

特集 それぞれ違ってOKなんだ! みんなの「感覚」でこぼこ図鑑

PART1 「私が私である」とわかるのは?——感覚をめぐる不思議な世界

PART2 「時間分解能」と、わずらわしさと——自閉スペクトラム症の場合

PART3 当事者と家族の体験

PART4 工夫次第で、生きることが楽になる——感覚統合療法の現場から

大人にも使えるこんな工夫

(協力 井手正和/岩永竜一郎/ぷるすあるは)

(イラスト:チアキ)

新連載 ギャン妻「秘伝」! 依存症家族が生きのびる知恵

【田中紀子】

第1回 自分のお金を手放すな

(イラスト よしだみぼ)

アートセラピーの世界<9>

子どもの自分と大人の自分の統合 【安齋圭清イボンヌ】

常設ページ

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2017-03-10 季刊Be!126号

特集―人間関係のドツボ 「嫌われてるかも」と思ったとき、できること

PART1 こんなことが起きていませんか?

PART2 「私を嫌ってる?」相手側の事情

PART3 私はどうしたい? そのためにどうすれば?

PART4 《アドラー心理学からのヒント》嫌われる勇気より、「好きになる勇気」がカギ!【星一郎】

読者の体験

《特集連動》「嫌われてるかも」それは誤解だった!(トゥルーカラーズ)

(イラスト:うえだのぶ)

基本法NOW

◆アルコール・薬物・ギャンブル――国の依存症対策 どうなる?

◆推進計画にみる、自治体ごとの工夫【三重/愛知/京都/山口/福岡/広島】

《連載エッセイ》老いの断酒学

(21)「指針と規範」のできるまで(下)【小林哲夫】

常設ページ

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