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2017-07-11

ライフスキルで育てなおす

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世界保健機構(WHO)が必要として定めたライフスキルには以下の10項目があります。

・自己認識スキル Self-awarenessr

・共感性スキル Empathy

・効果的コミュニケーションスキル Effective Comunication Skills

・対人関係スキル Interpersonal relationship Skills

意志決定スキル Decision Making Skills

・問題解決スキル Problem Solving Skills

・創造的思考 Creative Thinking

・批判的思考(クリティカル思考) Criticai Thinking

・感情対処 Copingwith Emotions

ストレス対処 Copingwith Stress

以上10の技術のことです。

育てなおす」は、ライフスキルに該当する「言葉」をキーワードにして、キーワードに関連した感情やフレームワークとどうつきえばいいのか、をおはなしています。

たとえばライフスキルのひとつ、ストレス対処スキルから生まれる「後悔」をどう扱うかについては、「後悔の持ち方」でお話しています。

ライフスキルが、よりわかりやすくご理解いただけると確信しています。

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