世界で一番大切な君に話すこと。 このページをアンテナに追加 RSSフィード

やる気の向こう側にいるひとへ、勇気があったら飛べるのにと考えているひとに ライフスキルをパワーアップ★じぶんぢから再生プロジェクト「ゲンキポリタン 」の愛ピです。

2010-07-16 「できることをする」をやめたほうがいい理由

「できることをする」をやめたほうがいい理由

http://www.genkipolitan.com/img_kokoro/IMG_0391.jpg

福井市

「できることをする」をやめたほうがいい理由

 感情に支配された生活をしていない人でも、時間に追われることはある。仕事量が多い場合はテクニカルな問題なので、時間内に収まるようにすること、しないことを決めて、しないことを排除するだけだ。

ビジネスでも家庭でも、切実な問題がある。限界を超えていると分かっていても、生産性が低いので、人が雇えない場合などがそうだ。生産性をあげるために、目標達成ができることに絞り込むことが大切だ。できることをするのではなく、生産性のあがることに集中するようにする。

 家庭でも病人などがいると、生活の負担は増える。この場合もまず適切な休息、特に睡眠が確保できるように優先順位をつけて、「できるからする」のをやめることだ。

意志決定スキル」のところでは、「できることをする」を推奨しているが、誤解のないように、ここでいう「できるからする」とは、どういうことか、参考までに際立った事例で補足する。たとえば自分は男だが自然に料理もする。特にケーキづくりはなかなかだ。調理器具や料理番組、誰かのイベントなどに接すると意欲もわく。

 しかし、しなくてもすむことなのだ。しなくてもすむことに手を出していくと時間は無制限に必要になる。お金と同じでムダ遣いをやめるのが、できるからするのをやめることだ。意志決定スキルが機能している人は、この点の取捨選択が優れている。


http://www.genkipolitan.com/img_kokoro/IMG_0407.jpg

福井市


f:id:aip2009:20081230000706j:image


関連サイト&ブログ

日本全国男前プロジェクト

ゲンキポリタンのじぶんぢから再生プロジェクト

ライフスキルで自分を動かす

【アサーティブネス】自分をじぶんの味方にするために【アサーティブを学ぶ】

沈黙を抱きしめて。


ゲンキポリタンのじぶんぢから再生プロジェクト  

トラックバック - http://d.hatena.ne.jp/aip2009/20100716/1279339560